Бақытсыз неке - себептерін анықтаңыз және осы кеңестермен байланысты орнатыңыз

некені сақтау және қайтадан бақытты болу үшін кеңестер

Осы мақалада



Некеде болу - бақытты болудың кепілі емес. Кейде жағдай төңкеріліп, адамдар еңсесі түсіп, неліктен бірінші кезекте түйінді байлап алғанына өкінеді.



Дәлізден өтіп бара жатқанда, сіз өзіңіздің серіктесіңізге куәгерлердің қатысуымен әрдайым олардың қалыңдығы мен жіңішкесі үшін олармен бірге болуға уәде бердіңіз. Алайда уақыт өте келе сіз өзіңіздің серіктесіңіз ол сіз ойлаған адам емес екенін түсінесіз және қиын неке проблемаларын сезінесіз.

Не болып жатыр, адамдардың көпшілігі тек шешімі жоқ проблема жоқ екенін ұмытып, некеден бас тартуды ойлайды.



Егер сіз тығырыққа тірелген және босатуға болатын адамдардың қатарында болсаңыз, сіз некені сақтап қалуға және қайтадан бақытты болуға арналған кеңестер беретін дұрыс жерге келдіңіз

Некеде бақытсыздықтың себептері

Сіз бақытсыз некені түзету үшін іздейтін кеңестерге үңілмес бұрын, оның неден туындағанын қарастырайық. Некелер нашарлаған кезде, проблеманы және оны қалай түзетуге болатынын анықтау қиын болады.

Алайда, некеге әсер ететін ең көп кездесетін проблемаларға мыналар жатады;



  • Эмоционалды және физикалық зорлық-зомбылық
  • Нашар байланыс
  • Ақша
  • Опасыздық
  • Қызғаныш
  • Жекпе-жек
  • Жақындық
  • Ерлі-зайыптылардың немесе екеуінің де міндеттемелердің болмауы

Бақытсыз некелерді түзетуге арналған ең жақсы неке кеңестері

Некеде қаншалықты мінсіз болып көрінгенімен, сізде кездесетін кедергілер бар екенін ұмытпаған жөн

Енді сізде бақытсыз некенің себептері туралы ойыңыз болса, некенің қаншалықты мінсіз болып көрінгеніне қарамастан сізде кездесетін кедергілер бар екенін ұмытпаған жөн.

Кейде жаман ойлар санаңызға еніп, «мен қандай қиындыққа тап болдым?» Деп ойлауы мүмкін, сіз бақытсыз және депрессияға ұшыраған кезде, сіздің ойыңыздағы жалғыз нәрсе - ажырасу туралы өтініш немесе сүйікті құсыңыздан ажырау .

Сіз неке ерлі-зайыптылар арасындағы өмір бойы институт болуы керек екенін ұмытып кетесіз.

Егер сіз әлі де некені қалай жеңе алатыныңызды ойлап жүрсеңіз де, енді бас тартқыңыз келсе, бақытсыз некені түзету үшін мына тәсілдерді қолдануға болады:

1. Тиімді коммуникациялық құрылым құру

Қарым-қатынас - некенің саулығы мен бақытты болуын қамтамасыз ететін маңызды компонент. Қарым-қатынас жасай алмаған кезде, екеуіңіздің қарым-қатынастарыңызды улайды.

Егер сіз бақытсыз болсаңыз, серіктесіңізбен сөйлесуге тырысыңыз, сонда сіз оң өзгерісті көресіз. Өз жұмысыңызбен немесе балаларыңызбен көп айналыспаңыз және сіздің серіктесіңіздің сізбен бірге екенін ұмытпаңыз.

Уақыт бөліп, күнделікті серіктесіңізбен араласыңыз. Некеге әсер ететін нәрселер туралы сөйлесіп, олардың сіздің өміріңізде қаншалықты маңызды екенін айтуды ұмытпаңыз. Егер сіз олармен тікелей сөйлесуден қорқатын болсаңыз, оларға SMS жолдаңыз немесе қоңырау шалыңыз, сонда сіз некеге бақыт әкелетін хабарлама жібересіз.

Сондай-ақ көріңіз: Некеден бақытты қалай табуға болады

2. Кешіруді және ұмытуды үйреніңіз

Сіз «қателесу - адам» деген сөзді естеріңізге қарағанда бірнеше рет естіген шығарсыз, иә? Егер сізде болса, онда сіз ешкімнің кемелді емес екенін түсінуіңіз керек, тіпті ең мінсіз адамдар да қателеседі.

Егер сіз некелік өмірге бақыт әкелгіңіз келсе, екеуіңіз де бір-біріңізді кешіруді үйреніп, ең бастысы, оның немесе оның жасаған жаман әрекеттерін ұмытпаңыздар. Сондай-ақ, ешқашан серіктесіңізді айыптамаңыз, өйткені бұл оларды жаман сезінеді және сіз оларға психикалық және психологиялық тұрғыдан әсер ете аласыз.

Егер сіздің серіктесіңіз бірдеңе дұрыс емес жасаған болса, оларға қарғыс айтпастан және оларға айқайламай жақсы сөйлесіп, олардың сіз жасаған жаман нәрсеге деген көзқарасыңыз туралы түсіндіруіңіз керек, бірақ оларды кешіретіндігіңізді айтыңыз.

3. Өзіңіздің қарым-қатынасыңызға берік болыңыз

Бұрын айтылғандай, адалдықтың болмауы - некені өлтіретін қауіпті у. Егер сіз некеге бақыт әкелгіңіз келсе, қарым-қатынасыңызға берік болыңыз.

Сіз бақытсыздықты бастай бастаған уақыт - серіктеске адал болу үшін ең жақсы уақыт. Оның мақсаттары мен амбициялары туралы сөйлесіп, әрқашан қолдау көрсетіңіз. Сіз жасай алатын ең жақсы нәрсе - бір-біріне деген адалдық деңгейін төмендететін кез келген нәрседен аулақ болу және оларды әлі де жақсы көретіндігіңізді көрсету.

Мысалы, сіз оған кофе қайнатуға немесе портфелінде хат жазбасын қалдыра аласыз. Осылайша сіз қайтадан бақытты болуға себеп бересіз.

4. Көмек сұраңыз

Көмек сұраңыз

Кейде ерлі-зайыптылардың ауыртпалықтарын көтеру біреудің өзімен бөлісуін талап ететін өте шаршататын болуы мүмкін; жалпы проблема жартылай шешілді. Егер сіз бақытты некеде тұрған жұп туралы білсеңіз, олармен сөйлесіп, олардың некеде қалай бақытты бола алатындығын сұраңыз.

Қиындықтарды қалай шешетіндерін, сондай-ақ дауылдар неке болған кезде бір-бірімен қалай сөйлесетінін сұраңыз, содан кейін олардың әдістерін сіздің қарым-қатынасыңызда қолданыңыз. Егер сіз некеге көбірек қолдауды қажет деп санасаңыз, кәсіби маманмен серіктесіңізбен немесе жеке сөйлесіңіз.

Кәсіби маманмен сөйлесу сіздің бақытсыздығыңыздың түпкі себебін анықтауға көмектеседі және оны қалай түзетуге болатындығы туралы кез-келген идеялар береді.

5. Жағдайға қарамастан серіктесіңізді жақсы көріңіз және құрметтеңіз

Сүйіспеншілік, сүйіспеншілік пен көңіл - бұл некені бақытты ететін тіректердің бірі. Олардың біреуі немесе бәрі жоғалған кезде, бақыт та жоғалады. Екеуіңіздің қарым-қатынасыңыз жарамсыз болса да, сіз олардың барлығын серіктесіңізге беруіңіз керек.

Сіздің серіктесіңізге лайықты назар аударыңыз, ең бастысы, оларға сүйіспеншілік танытыңыз. Оларды ризашылықпен және құрметпен қарау сіздің бақытсыздығыңызды түзейтіні сөзсіз. Мүмкін сізге зұлымдық жасаған адамға сүйіспеншілік таныту қиын болуы мүмкін, бірақ бұл тек жүректерді байланыстыратын сүйіспеншілік.

Сіздің серіктесіңізге мейірімді болыңыз және олар сіздің жағдайыңыздағы жаман жігіттер болса да, оларға жақсылық жасаңыз. Сіз осындай сүйіспеншілік пен сүйіспеншілікті көрсеткен кезде, сіздің жұбайыңыз да осындай сүйіспеншілікпен жауап береді және сіз тағы да бақытты болыңыз !!


ата-ана болу және қайтадан дос болу

6. Кез-келген жағдайды шешіңіз

Кейде сіз үй шаруасы, отбасылық міндеттер, ақша немесе тіпті бала күтімі сияқты көптеген мәселелер сіздің некеде мазасыздық тудырғанын түсінесіз.

Олардың бәрін бір уақытта шешуге тырысу сізге тек бас ауруы мен екеуіңіздің арасындағы қиындықтардан басқа ешнәрсе әкелмейді. Ең дұрысы - оларды жеке-жеке шешу және оны жөндеп болғаннан кейін келесі мәселеге көшу және онымен күресу.

Сіз мұны бір мәселені шешуге қанша уақыт кететіндігіне қарамастан жасай аласыз, ең бастысы оны бірге шешіңіз.

Бір мәселенің шешімін тапқан кезде, бақыт сіздің отбасыңызда тіпті байқамай оралады.

Соңғы ойлар

Неке сіз ойлағаннан да қатаң болуы мүмкін және оны нәтижелі ету үшін қамқорлық, уақыт пен шыдамдылық қажет. Сіз бақытты сезінбеген кезде, сіз кездескенде немесе үйленгенде болған, тек проблеманың бар екенін біліңіз.

Сіздің қарым-қатынасыңыздағы жағдайдың қашан басталғанын ойлау сіздің проблемаңызды анықтауға жол бола алады. Қиындықтың қай жерде екенін анықтағаннан кейін, жоғарыда аталған жолдарды ұстаныңыз, сонда сіз бақытсыз некені түзетіп, бақытты өмір сүруден ләззат аласыз.