Абыроймен қалай некеге тұруға болады

Абыроймен қалай некеге тұруға болады

Осы мақалада

Бұл өте қиын шешім. Сіз некені сақтап қалу үшін барлық жолдарды қолдандыңыз, сіз ешқашан бірге болғыңыз келмегені анық. Сіз некеден гөрі бөлек өмірде бақыттысыз. Дайын серіктестің некені қалдыру үшін уақыт қажет. Бұл физикалық және эмоционалды инвестиция, бәріне қарамастан, оны жіберуге уақыт келді. Мұнда бірнеше кеңестер берілген

Шығу жоспарын жасаңыз

Бұл жоспарды эмоционалды сезімнен жасамаңыз. Логика мен пайымдаудың басты орынға шығуына мүмкіндік беріңіз, бұл сіздің екеуіңіз үшін де ең жақсы шешім екендігіне мүмкіндік береді. Жұбайыңыздың көмегінсіз сіз өзіңізді қаржылық жағынан қамтамасыз ете аласыз ба? Жалғыздықты қалай жеңе аласыз? Егер сіздің жұбайыңыз әрі қарай жүре берсе, сіз олардың өміріндегі драманың себебі боласыз ба? Бөлінудің барлық салдары туралы ойлану керек. Егер сіз олармен жұмыс істеуді іштей қабылдасаңыз, алға қарай жүріңіз. Мұны айту оңай. Теориялық тұрғыдан олар қарапайым, бірақ практикаға келетін болсақ, бұл ең қиын жағдайлардың бірі; уақытты жеңгенмен.

Серіктесіңізге ескерту жасаңыз

Некеден қашу сізді ұзақ уақытқа созатын сот ұрысын және бітімгершілік келіссөздерін тудырады, бұл сізді басып озуы мүмкін, бірақ сізге емделуге уақыт қажет. Сіздің шешіміңіз туралы серіктесіңізге хабарлаңыз, шын мәнінде, ол туралы не себепті мұндай шешім қабылдағаныңыздың себептерін түсіндіру үшін жақын сөйлесіңіз. Егер ол сізге тыңдайтын болса, жағдайды өзгерту үшін жасаған күштеріңізді көрсетіңіз, бірақ ол нәтиже бермеді. Бұл серіктеске сізді өзгерту үшін өзін түсіндіруге орын бермейді. Зерттеулер көрсеткендей, мұндай серіктестер аз, олардың өтініштері шынайы. Жеріңізге жабысыңыз.

Бірлесіп тәрбиелеу туралы заңды құжатты жасаңыз

Суреттегі балалар бейнеленген сценарийлерде сіз бөлек тұратын кезіңізде балаларға қалай қамқорлық жасайтындығыңыз туралы міндетті келісім жазуға көмектесетін адвокаттың қызметтерін пайдаланыңыз. Бұл балаларды көру жолында жұбайыңыздан ешқандай бұзушылықсыз емдеуге мүмкіндік береді.

Қазіргі уақытта сіз жақсы сөйлей алмайсыз, балалар соты сізді балаларды басқаратын ел заңдарына сәйкес басқарсын.

Байлықты бөлісу туралы талқылау

Егер сіз байлықты бірге жинасаңыз, онда сіз байлықты бөлудің тәсілдерін ойлап табыңыз. Егер сіз ересек болсаңыз, оны жарыңызбен жарнаның деңгейіне сәйкес немесе басқаларына қарағанда автоматты түрде қаржылық ауыртпалыққа ие балалардың қамқорлығына кім алынатындығына байланысты талқылаңыз. Кез-келген ауызша келісімдерден аулақ болыңыз, бұзушылық міндеттемесіз, көп жағдайда сәтсіз болатын ұзақ соттық жекпе-жектер қалдырады.

Кез-келген естеліктерді өшіріңіз

Сіздің серіктесіңізді немесе бірге өткізген керемет сәттеріңізді еске түсіретін кез-келген нәрсе сізге емделуге мүмкіндік бермейді. Сіздің серіктесіңіздің туыстарының және ортақ достарының барлық байланыстарын жойыңыз. Сіз некеден кетіп бара жатқанда, ащы шындық - сіз өмірді жаңадан бастаңыз. Ол сіз жақсы көретін орындарға барудан аулақ болыңыз, мүмкін сіз бір-біріңізбен соқтығысып қалсаңыз, сіздің емделуіңізді нашарлататын жаман естеліктер қалдырады.

Сауығуға уақыт бөліңіз

Егер сіз ажырасудан толық емделмеген болсаңыз, қалпына келтіру қарым-қатынасы зиянды. Өзіңізге уақыт беріңіз; әрине, сіздің сәтсіз некеде сіздің рөліңіз болды. Бұл уақыт өзін-өзі бағалап, өзіңіздің әлеуметтік өміріңізде не істегіңіз келетіні туралы келісім жасайтын уақыт. Сіздің айналаңызда дұрыс қолдау жүйесі болса, емдеу процесі жылдам әрі сау болады.

Жалғыздық бәрінен бұрын тұрады, мотивациялық кітапты оқитын немесе уақытқа байланысты кейінге қалдырған кейбір жұмыстарға қатысатын уақыт. Бұл сізге эмоционалды қанағаттандырып қана қоймайды, сонымен бірге сіздің жеке өміріңізді дамыту құралы ретінде сіздің әлеуметтік өміріңізді қалыптастырады.

Кеңес беру сессиялары

Мұндай шешім қабылдау сіздің өміріңізде стрессті немесе депрессияны тудыруы мүмкін көп нәрсені бастан кешіргеніңізді білдіреді. Өмір шындығы сізді таң қалдырады, сіз қоғамның кейбір салалары жалғыздық пен қорлықты жеңе алмайтын шығарсыз. Сынақ сәтін ешқандай жағымсыз ойларсыз өткеру үшін кеңес беру сессияларын өткізіңіз. Сессияларда сіз өз жүрегіңізді айқайлауға болады - бұл терапиялық.

Некені қалдыру - бұл сәтсіздіктің белгісі емес. Сіз өзіңіздің шешіміңіз бойынша ешкімге түсіндірме бересіз. Сіз бұл ең жақсы шешім екенін біліп, ар-ұжданыңыз айқын болған кезде, айналаңыздағы жағымсыз әңгімелерге ешқашан алаңдамаңыз.

Бөлу: