9 Еркектер үшін жыныстық қатынастың денсаулыққа пайдасы

Осы мақалада

• Секс оның жүрегін күшейтеді
• Секс тыныш ұйқыны қамтамасыз етеді
• Секс оның көңіл-күйін жақсартады
• Жыныстық қатынас ауруды азайтады
• Жыныстық қатынас простата обыры қаупін азайтады
• Секс ерлердің формаларын сақтауға көмектеседі
• Секс оның иммундық жүйесін жақсартады
• Секс сіздің миыңызды күшейтеді
• Секс өмірді ұзартады

Еркектердің көпшілігіне жыныстық қатынасқа қатысу үшін тым көп сылтау немесе себептер қажет болмауы мүмкін, сондықтан жыныстық қатынастың ер адамның денсаулығына тигізетін пайдасы өте керемет деген түсінікпен оларды сатудың қажеті жоқ шығар. Олар әйелге де арналған.

Міне, ер адамдар үшін жыныстық қатынастың денсаулыққа пайдасы.

1. Секс оның жүрегін күшейтеді

Сізге ғана емес, физикалық тұрғыдан да. Бұл сізге және сіздің жұбайыңызға көп жыныстық қатынасқа түсу, күйеуіңіздің жүрегін сау және мықты ұстап, сіз үшін де сау етеді! Бұл жеңіске жету.

Зерттеулерге сәйкес , егер ер адам аптасына кем дегенде үш рет жыныстық қатынасқа түссе, олар инфаркт немесе инсульт қаупін 50% төмендетуі мүмкін! Бұл ерлер үшін жыныстық қатынастың денсаулыққа пайдалы жақтарының бірі болуы керек.

2. Секс тыныш ұйқыны қамтамасыз етеді

Егер сізде тыныш ұйқының жетіспеуін сезінетін күйеуіңіз болса, онымен жиі жыныстық қатынасқа түсу мәселеге жауап болуы мүмкін. Бұл сіздің тыныш ұйқыңызды қамтамасыз етеді!

Бұл оргазм кезінде табиғи босаңсытқыш және ұйқының индукторы болып табылатын окситоцин бөлінетіндіктен пайда болады, бұл әсіресе ер адамдар үшін өте күшті және оның жыныстық қатынастан кейін неге жай айналып ұйықтайтынын түсіндіретін шығар!

3. Секс оның көңіл-күйін жақсартады

Ер адамның жыныстық қатынастың денсаулыққа тигізетін пайдасы оның көңіл-күйінде үлкен болуы мүмкін. Бұл стресс деңгейін төмендетеді, сенімділік пен сыйластықты жақсартады, сізді оған байланыстырады, тыныш ұйқыны және оның көңіл-күйін жақсартады.

Жыныстық қатынас кезінде бөлінетін жақсы сезінетін эндорфиндер депрессиядан, ұзақ мерзімді немесе уақытша әсерден сақтануы мүмкін.

Егер сіздің адамыңыз сәл төмен болса, сіз оның көңіл-күйін жақсартуға көмектесетін тамаша шешімге ие боласыз - ол сіздің алаңдаушылығыңыз үшін де сізге алғыс білдіретініне сенімдіміз!

4. Жыныстық қатынас ауруды азайтады

Секс сізге және сіздің еркектеріңізге табиғи ауру сезімін басатын гормондардың бөлінуіне ықпал етеді.

Себебі окситоцин бөлініп, сіздің ауырсыну шегіңізді екі есеге қысқартады, ал ағза арқылы табиғи түрде пайда болатын қан ағымының жоғарылауы қабынуды және кейінгі ауырсынуды азайтады. Бұл ерлер үшін жыныстық қатынастың денсаулыққа тигізетін пайдасы, ол оның ауыратын бұлшықеттерін жеңілдетеді.

5. Жыныстық қатынас простата обыры қаупін азайтады

Тұрақты жыныстық қатынас сіздің ер адамды қуықасты безі қатерлі ісігінен қорғауы мүмкін. Соңғы сауалнамалар аптасына кем дегенде 4 немесе 5 рет эякуляция жасайтын еркектердің қуық асты безінің қатерлі ісігі тәулігіне төрт-бес рет эякуляциясы бар адамдарға қарағанда айтарлықтай төмен болатындығын анықтады.

Зерттеушілер Ноттингем Университетінің қызметкерлері сонымен қатар 50-ден асқан ер адамдарда 50-ден бастап тұрақты жыныстық өмірді ұнататындардың қуық асты безінің қатерлі ісігінің даму мүмкіндігі аз екендігі анықталды. Неліктен? Сіз жыныстық қатынас кезінде простатадан токсиндерді тазартасыз және дәл осы токсиндер созылып, қатерлі ісікке айналуы мүмкін.

6. Секс ерлердің формаларын сақтауға көмектеседі

Секс - бұл кардио-белсенділік, бұл жыныстық қатынас кезінде калорияларды жоятындығыңызды білдіреді. Сонымен, сіз жыныстық белсенділікті неғұрлым ұзақ немесе қатал жасасаңыз, соғұрлым көп калориялар күйдіреді және майлар денеңізден аулақ болады, бұл сізді ұзақ уақыт бойы бақытты және сау етеді. Жыныстық қатынастың денсаулыққа маңызды пайдасының бірі қайсы?

7. Секс оның иммундық жүйесін жақсартады

Егер сіз ауру күндерді азырақ өткізгіңіз келсе, жыныстық қатынасқа түсіңіз! Жыныстық қатынасқа түскен адамдарда микробтар мен вирустардан жоғары қорғаныс дамиды. Бұл жөтел, суық және басқа вирустық аурулардың аздығын білдіреді!

Зерттеулер аптасына бір рет болса да жыныстық қатынасқа түсетін адамдардың жүйесінде антиденелер көп болатындығын дәлелдеді! Сондықтан сіз өнімділікті максималды түрде жоғарылатқыңыз келсе және тұрақты жыныстық қатынас арқылы денсаулықты сақтай аласыз!

8. Секс сіздің миыңызды күшейтеді

Бәрімізге белгілі, жыныстық қатынас баршаға белгілі бір жарқыл мен қуат беретін себептердің бірі - бұл барлық жерде қан айналымын көбейтеді. Қан ағымының жоғарылауы сезімталдығын жоғарылатып қана қоймайды, сонымен бірге қан ағымы денеде глюкозаны айдайды, бұл энергияны күшейтеді. Мүмкін, бұл сіздің жұбайыңызбен жақын уақытты өткізгеннен кейін сіздің қадамыңызда көктем пайда болады. Бұл сонымен қатар өнімділікке көмектеседі және зейінді арттырады.

Бұл қазірдің өзінде жеткіліксіз сияқты, зерттеу жыныстық белсенді ересектердің есте сақтау қабілеті жоқтарға қарағанда жақсы болатындығын көрсетті.

9. Секс өмірді ұзартады

Зерттеулерге сәйкес Австралияда аптасына үш рет шарықтаған адамдардың айына бір рет шарықтаған адамдармен салыстырғанда кез-келген медициналық себептермен өлу мүмкіндігі елу пайызға азайды! Қалай естуге болады, бірақ сіздің адамыңызды қапқа салып, содан кейін оның өмірін қалай құтқарғаныңызды еске салатын кез келді!

Бөлу: