Нарциссистпен өмір сүру - қазіргі заманғы қорқыныш
Психикалық Денсаулық / 2023
Осы мақалада
Егер сіздің жұбайыңызбен қарым-қатынасыңыз бұзылған болса, оқыңыз. Бақытсыз некенің белгілерін қалай тануға болатындығын біліңіз. Шешімді қарым-қатынаста серіктестердің екеуінің де әл-ауқаты мен бақыты үшін неғұрлым қолайлы етіп жасауға болатындығын біліңіз.
Егер сіздің некеде осы жағымсыз белгілердің кез-келгені байқалса, заттарды есепке алатын уақыт келді, қызыл жалаушалар және некеге мұқият қарап шығыңыз. Болу немесе бөлек жолдармен жүру туралы шешім қабылдамас бұрын, некеде нені өзгерту керектігін анықтауға тырысыңыз.
Сүйіспеншілік - некенің негізі, негізі және негізі. Ешкім а сүйіспеншілік және бақытсыз неке.
Бірақ егер сіз дәл бақытты болмасаңыз және сіздің некеде бақытты , сен жалғыз емессің. «Тек Адамдардың 60 пайызы өз кәсіподақтарында бақытты »ұлттық пікірді зерттеу орталығы хабарлады.
Сіз бақытсыз некеде екеніңізді, әсіресе ұзақ уақыттан бері қарым-қатынаста болғаныңызды анықтау өте қиын болуы мүмкін. Сіз сүйіспеншіліксіз және бақытсыз некеде екеніңізді дауыстап айта алмасаңыз да, некенің сүйіспеншілік пен бақытсыздық екенін көрсететін белгілер бар.
Төменде сіздің сүйіспеншіліксіз және бақытсыз некеде екендігіңіздің кейбір белгілері келтірілген
Ашық қарым-қатынастың болмауы - бақытсыз некенің негізгі белгілерінің бірі.
Қарым-қатынас салауатты қарым-қатынастың өмірі сияқты, оның болмауы қарым-қатынастың зиянды екенін білдіреді. Сіз айналаңызда болсаңыз да, бір-біріңізбен бетпе-бет сөйлеспейсіз. Сіз ауызша қарым-қатынас орнына белгілер мен мәтіндерді қолданғанды жөн көресіз.
Бұл белгілер сол байланыс күресуде.
Сіз бақытсыз некеде тиімді қарым-қатынас жасай алмайсыз. Бұл сіздің серіктесіңізге енді айтар сөзіңіз жоқ екенін білдіреді. Өмірде бірдеңе пайда болған кезде, бұл жетістік, оқиға немесе оқиға болсын, сіздің серіктесіңіз сіз бөлісетін бірінші адам емес. Қарым-қатынаста бір нәрсе дұрыс емес.
Егер некедегі қарым-қатынас проблемалары көп болса, некені қалай сақтауға болады?
Ерлі-зайыптылар арасындағы қарым-қатынас проблемаларын шешу үшін неке бойынша кеңес алу немесе онлайн режимінде неке курсына қатысу жақсы идея болуы мүмкін. Сіз бақытсыз некеде бақыт пен сүйіспеншілікті қалпына келтіру үшін дұрыс неке кеңесін аласыз.
Егер сіз өзіңіздің серіктесіңізбен дауласудан бас тартқан болсаңыз, бірақ қашанда өзіңізді қашықтықта сезінсеңіз, бұл сіздің сүйіспеншіліксіз және бақытсыз некеде екендігіңіздің белгісі. Егер ерлі-зайыптылар төбелесті өңдеп, қарым-қатынасты қалпына келтіру үшін жұмыс жасаса, төбелес махаббаттың күшеюіне әкеледі. Бірақ мұндай үнсіздік ренішке толы бақытсыз некенің белгілерінің бірі болуы мүмкін.
Уақыт өте келе, дау-дамайды тудыруы мүмкін аз реніштер бар сіздің қарым-қатынасыңызда, бірақ шешілсе, мүмкін күшейту қарым-қатынас .
Егер де сен серіктесіңіздің өзі таңдаған өмір салтына әсер етуге көмектесу үшін жұмыс жасамаңыз, бұл сіздің бақытсыз некеде тұрғаныңыздың айқын белгілерінің бірі.
Болашақты бірге елестете алмасаңыз, некеден не пайда? Ерлі-зайыптылар мұны жақсылыққа бағыштайды және болашақты, әсіресе бақыт пен үмітпен бірге болашақты болжау өте маңызды. Егер сіз болашақты бірге елестетпесеңіз, некеде сүйіспеншіліктің жоқтығы ықтимал.
Сонымен қатар, егер сіз а бақытты болашақ сіздің серіктесіңізсіз, бұл бақытсыз некенің сенімді белгілерінің бірі және некеде бәрі дұрыс емес. Сіз өзіңізді енді маңызды емес екендігіңізге сендіруге тырысыңыз, осылайша ажырасу аз ауыр сезінеді.
Сонымен қатар, егер сіз өзіңіздің серіктессіз өміріңізді елестетіп жатсаңыз, демек, бұл сіздің бір аяғыңыз есіктен шығып, сіз некеге толықтай берілмегенсіз.
Сіз енді жұп болып өмір сүрмейсіз. Сіз бөлек өмір сүресіз, екеуіңіз де осындай тіршілікке қанағаттанасыз.
Егер сіз өзіңізді бақытсыз некеде қалғандай сезінсеңіз, бірақ кете алмасаңыз, сіз өз ісіңізді серіктесіңізбен ақылдаспай-ақ шешесіз. Бақытсыз некенің белгілерінің бірі ретінде екеуіңіз де бір-біріңізді түсінбейсіз және бір-біріңізге иық ұсынуға дайын емессіздер.
Сіз енді серіктесіңізден маңызды шешімдер туралы пікірін сұрамайсыз. Сіздің серіктесіңіз үйленген кезде сіздің шешіміңіз үшін сіздің досыңыз және кеңесшіңіз бола алады. Егер олар енді ондай рөлде болмаса, некеде бақыт жетіспейтіні және екеуіңіз де бақытсыз қарым-қатынаста күресіп жатқаныңыз анық.
Бақытсыз некенің ескертуінің бір белгісі - енді серіктесіңізбен жыныстық қатынасқа түспеңіз. Егер екеуіңіз де жыныстық белсенді болсаңыз және жылына 10 реттен аз жыныстық қатынасқа түссеңіз, бұл сүйіспеншіліксіз бақытсыз некенің белгісі.
Сіз өзіңіздің серіктесіңізді сүйісу, құшақтау, құшақтасу сияқты физикалық сүйіспеншілігіңізді көрсетпесеңіз, бұл бақытсыз қарым-қатынастың үлкен белгісі.
Жақындықтың болмауы және сүйіспеншілікті көрсету - бұл бақытсыз некенің ертегі белгілері және сіз ажырасатын белгілердің бірі.
Сіз өзіңіздің қайда тұрғаныңызды немесе некеде қандай рөл атқаратынын білмейтіндігіңізді сезінгенде. Сіз өзіңізді ыңғайсыз сезінгенде, белгісіз болсаңыз немесе некенің қайда бара жатқанына алаңдайсыз , бұл бақытсыз некенің айқын белгісі болуы мүмкін.
Сенімсіздік пен қорқыныш, негізсіз немесе шынайы болса, бақытсыз некенің белгілері. Өзіне сенімсіз серіктес дегеніміз - бақытсыз некеде қалай өмір сүруге болады деген сұраққа жауап іздейтін бақытсыз күйеуі немесе әйелі.
Сенімсіздік пен күмән - бұл егер сіз оларға жол берсеңіз, тез арада өсетін екі үлкен нәрсе - бұл некеде теріс нәтижеге әкелуі мүмкін.
Сіз бірге болған сәтте, бірақ шынымен бірге емес, бұл бақытсыз некенің айқын көрсеткіші.
Сіз бір бөлмеде бола аласыз, бірақ біреуіңіз оқиды, ал біреу компьютерде жұмыс істейді.
Сіз бір-біріңізбен байланысты емессіз сіз әлі бір төсекте бірге жатсаңыз да.
Кейде серіктестер бір-бірінен екі фут қашықтықта отырғанда да бір-бірінен миллион миль қашықтықта бола бастайды.
Мұның бәрі сіздің неке қиындағанын көрсетеді.
Егер сіз ешқашан белсенді араласпайтындығыңызды байқасаңыз, екеуіңіз де бірге боласыз, бірақ сіз өз ісіңізді жалғыз жасайсыз, бұл сіздің енді бір-біріңізбен байланыссыз екендігіңіздің белгісі. Жұбайыңызбен байланыс сезімін жоғалту - бақытсыз некенің басты белгілерінің бірі.
Сонымен, сұрақ туындайды, егер сіз некеде бақытты болмасаңыз, не істеу керек?
Некеден шығу өте қорқынышты, бірақ сонымен бірге бақытсыз некеде қалу эмоционалды, психикалық және психологиялық жағдайға әсер етеді екі серіктестің бақытсыз неке. Бұл б бақытсыз ерлі-зайыптылардың ажырасқаннан кейін қалпына келуі мүмкін, бірақ қарым-қатынасты шиеленістіре отырып созу жеке адамдардың өзін-өзі бағалауы төмен болып қалады депрессия .
Бақытсыз некеде қалуды таңдау немесе бақытсыз некеден қалай шығуға болатындығы туралы дұрыс шешім қабылдаңыз. Сәтсіз қарым-қатынастың қызыл жалауларын байқап, «менің некем құлдырап жатыр» деп ойлана бастағанда, сіз қарым-қатынасыңыздағы ерлі-зайыптылар арасындағы келіспеушілікті шешу үшін неке бойынша кеңес немесе некелік терапия іздеп, дұрыс бағыт ұстануыңыз керек әрекет - бөліну немесе қайта бірігу.
Бөлу: