Қарым-қатынастың бұзылуының 3 белгісі және оларды қалай тануға болады

Қарым-қатынастың бұзылуының белгілері Неке – уақыт сынынан сүрінбей өткен ежелгі мекеме. Шындығында, ажырасудың өсіп келе жатқаны туралы апокалиптикалық болжамдар әрқашан некеге тұруды таңдаған жұптардың санының артуына байланысты біркелкі болды. .

Бірақ, таң қалдыратынымыз, мұның соңықарым-қатынасымызда бірдей қателіктер жібереміз. Біз ешқашан басқалардан үйренбейтін сияқтымыз. Бұған біздің гормондарымыз және миллиондаған жылдардағы эволюция кінәлі. Физикалық тартымдылық серіктесті таңдауда маңызды рөл атқаруды жалғастыруда. Дегенмен , ұзақ мерзімді қарым-қатынастың талаптары сіздің гормондарыңыз бізге айтатын нәрселерден асып түседі !

Егер де сен шынымен ұзақ мерзімді қарым-қатынасқа қамқорлық жасаңыз, осы үш белгіге назар аударыңыз үнемі бейхабар жұптарды ұстау . Бұл бәрі емес. Қарым-қатынасыңыздағы негізгі мәселелерді диагностикалау үшін төрт қарапайым сұраққа жауап беріп көріңіз -

1. Сәйкес келмейтін үміттер

Көптеген ерлі-зайыптылар қарым-қатынастың басында тек жақсы жақтарын көрсету үшін саналы түрде күш салады. Бірақ қарым-қатынас ескірген сайын, нақты мәселелер шкафтан шыға бастайды. Кенеттен , theқарым-қатынас ұшқыны жоғалады! Бұрынғыдан да қиын және қиын болады. Бұл жағдайда кінәлі сәйкес емес күту.

Сәйкес келмейтін үміттерді тануға көмектесетін қарапайым сұрақтар:

Сіздің серіктесіңізден не күтесіз?
Сіздің серіктесіңіз сіздің негізгі үмітіңізді қанағаттандыру үшін қандай күш-жігер жұмсайды?
Соңғы бір аптада серіктесіңізге бірдеңе үшін неше рет жоқ дедіңіз?
Соңғы төрт аптада серіктесіңіз істеуі керек нәрсе үшін басқа біреуге қанша рет хабарластыңыз? ?

Егер сіздің серіктесіңіз сіздің негізгі үміттеріңізді қанағаттандыруға қиналса және сізде 3 және 4 сұрақтар бойынша айтатын нәрселердің ұзақ тізімі болса, сізге абай болу керек болуы мүмкін. .

2. Өзімшілдік

Кейбіріміз қарым-қатынасты жүрегімізге жақын нәрсені орындауға арналған баспалдақ ретінде қарастырамыз. Бұл емес міндетті түрде жаман нәрсе. Бірақ қарым-қатынасты жеке қажеттіліктеріңіз үшін пайдалану және серіктесіңіздің ұмтылыстарын елемеу улы .

Сіздердің біреуіңіз бақылаушы және айлалы екенін білу үшін өзіңізге мына сұрақтарды қойыңыз:

Сіз серіктесіңіздің қажеттілігін өзіңізден жоғары қойған кезде қандай жағдайлар болды?
Сізге белгілі бір тәртіпті ұстану керек пе немесе өзіңіз қалаған нәрсені істеу үшін серіктесіңізден рұқсат сұрау керек пе?
Сіз серіктесіңіз сіздің ұмтылыстарыңызға кедергі жасағанын сезіндіңіз бе?
Сіз сезіндіңіз бесеріктесіңіздің жетістігіне қызғаныш?

3. Кек ұстау

Ерлі-зайыптылар бірнеше себептермен ажырасады. Алдау,коммуникацияның болмауы, тұрақты аргументтер,жақындықтың болмауысебептердің кейбірі болып табылады. Дегенмен , бұл себептердің көпшілігі жай көрінісі терең деструктивті мінез-құлықты тудыратын кек сақтады . Сіз өшпенділікке айналуыңыз мүмкін, өйткені өшпенділік жиі дұрыс емес бағытта болады.

Шешілмеген кекпен қарым-қатынаста екеніңізді білу үшін өзіңізге осы сұрақтарды қойыңыз .

Сіз немесе сіздің серіктесіңіз әлемді ақ-қара түсте көресіз бе? Басқаша айтқанда, біреу дұрыс па, әлде бұрыс па?
Сізде немесе серіктесіңізде шешілмеген балалық шақ мәселелері бар ма (мысалы, қорлау немесе тастап кету)?
Соңғы төрт аптада сіз немесе сіздің серіктесіңіз қаншалықты жиі болды шын жүректен қателігі үшін кешірім сұрады ?
Соңғы төрт аптада сіз немесе сіздің серіктесіңіз екінші тарап сезінген нәрселерден қанша рет кінә таптыңыз? асырып жіберді ?

Осы ескерту белгілерін тануға саналы түрде күш салыңыз. Ақыр соңында, сіздің қарым-қатынасыңызда неліктен проблемалар бар екенін түсіну оны түзетудің алғашқы қадамы болып табылады.

Шринивас Кришнасвами
Шринивас Кришнасвами болып табылады the Jodi Logik негізін қалаушы, бүкіл әлем бойынша үндістер үшін теңшелген профильдер жасауға арналған онлайн платформа . Ол жазады туралы қатынастар , некелер , және махаббат үшін the Джоди Логика блог .