Тұрмыстық зорлық-зомбылықтың алдын алудың 20 тиімді жолы

Қолымен бетін жауып жылап жатқан келіншек

Біріккен Ұлттар Ұйымы ішкі/жақын серіктестік зорлық-зомбылықсияқты:

жақын серіктеске билік пен бақылауды алу немесе қолдау үшін қолданылатын кез келген қарым-қатынастағы мінез-құлық үлгісі.

Тұрмыстық зорлық-зомбылықтың алдын алуға шақыруларды басқаратын БҰҰ біржола бас тартты 25 қараша жыл сайын әйелдерге қатысты зорлық-зомбылықты жоюдың халықаралық күні.

Тұрмыстық зорлық-зомбылықтың төрт түрі:

Тұрмыстық зорлық-зомбылық барлық этностарды, жасты, жынысты, діни сенімдерді және жыныстық бағдарларды кесіп тастайды.

Ол сондай-ақ неке сияқты әртүрлі қарым-қатынастарда және бірге тұру, танысу немесе танысу арасында болуы мүмкін. Кез келген әлеуметтік-экономикалық және білім деңгейіндегі адамдар отбасындағы зорлық-зомбылықтан аман емес.

сәйкес а сауалнама , әйелдердің 1/3-інен астамы және ерлердің 1/4-і өмірінде серіктестік зорлық-зомбылыққа тап болған.

|_+_|

Тұрмыстық зорлық-зомбылықтың алдын алудың 20 жолы

Тұрмыстық зорлық-зомбылық жынысты көрмейді. Уытты және сенімсіз серіктес жынысына қарамастан зорлық-зомбылық көрсетеді. Бірақ, мұнда әйелдер мен ерлердің көзқарасы бойынша, тұрмыстық зорлық-зомбылықтың алдын алудың 20 жолы бар.

1. Білім

Білім беру тренингі сізге үйренуге көмектеседі тұрмыстық зорлық-зомбылықты қалай тоқтатуға болады , туралы үйретеді әйелдер құқықтарының бұзылуы және ер адамдардың құқықтарын бұзу. Ол сондай-ақ басқалардың арасында зорлық-зомбылық көрген әйелге немесе ер адамға қалай көмектесуге болатынын анықтауға мүмкіндік береді.

Төмен сауаттылық тұрмыстық зорлық-зомбылықтың алдын алу шараларына кері әсер ететін фактор ретінде де анықталды.

Бұл нашар білімді адамдардың экономикалық өнімділігі төмен болғандықтан, отбасында келіссөздер жүргізу мүмкіндігі аз болады. Осылайша, сапалы білім кез келген жынысқа қатысты зорлық-зомбылықты тоқтатудың ең тиімді әдістерінің бірі болуы мүмкін.

2. Заңды сақта

Сіз серіктестіктің немесе отбасының басшысы болсаңыз да, бұл міндетті түрде тұрмыстық зорлық-зомбылық немесе зорлық-зомбылық үшін лицензия болып табылмайды, көптеген елдерде тұрмыстық зорлық-зомбылықтың алдын алу бойынша құқықтық шаралары бар .

Кейбір жалпы шараларға зорлықшыны оңалту бағдарламаларына, сондай-ақ айыппұлдар, қоғамдық жұмыстарға тарту сияқты санкциялар жатады. Бұл шаралар дұрыс жүзеге асырылса, тұрмыстық зорлық-зомбылықтың алдын алуда үлкен нәтиже береді.

3. Толеранттылық

Мәселе туралы ойлайтын ауыр қайғылы әйел, шетте отырған ер адам

Кемел адам болмайды. Қарым-қатынасты жалғастыру үшін екі тарап жетілгендік танытып, бір-бірінің кемшіліктеріне шыдауды үйренуі керек.

Толеранттылық тұрмыстық зорлық-зомбылықтың алдын алудың ең жақсы стратегияларының бірі болуы мүмкін. Төзімділік болған кезде, зорлық-зомбылық сирек жағдайда үйде болады. Толеранттылық балаларға, үй қызметшілеріне және үй шаруашылығының басқа мүшелеріне де қатысты болуы керек.

|_+_|

4. Келісім алыңыз

Тұрмыстық зорлық-зомбылықтың алдын алу үшін екі серіктес бір-бірін алуы керек келісім белгілі бір әрекеттерді жасамас бұрын, мысалы, жыныстық қатынасқа түсу.

Екі серіктес бір-біріне оңай қол жетімді болуы керек болса да, кейде бұлай болмауы мүмкін. Мәжбүрлеу мен зорлық-зомбылықтың орнына ер адам немесе әйел ұстамдылық пен түсіністік танытуы керек.

Әр адам басқаларға дұрыс қарым-қатынас жасауды үйренуі керек және некедегі зорлау мен мәжбүрлеу әйелдер немесе ерлердің құқықтарын бұзу болып табылатынын түсінуі керек. Әйелдер әрқашан құрбан болады деген әсер бар жыныстық зорлық-зомбылық , ерлер де зорлық-зомбылыққа ұшырайды.

5. Діни ілімдерді құрметтеңіз

Барлық негізгі діндер махаббат, бейбітшілік, мейірімділік, адалдық және т.б. сияқты ізгі қасиеттерді дәріптейді.

Осы діни өсиеттерді ұстану қарым-қатынастарыңыздағы тұрмыстық зорлық-зомбылықты тоқтатуға ұзақ жол береді. Дүние жүзіндегі барлық дерлік діндер зорлық-зомбылықтың құрбаны болуы мүмкін кім және оның алдын алудың жолын түсіндіреді, бұл тұрмыстық зорлық-зомбылықтың алдын алуға көмектеседі.

Христиандық таяқты аясаң, баланы бүлдіресің деп үйретеді.

Бірақ мұны ашық түрде арандату деп түсінбеу керек балаларға қатысты тұрмыстық зорлық-зомбылық . Кейде қателескен балаларды қатыгездікке ұшыратудың орнына, пропорционалды емес, ұтымды жазалау керек.

6. Гендерлік теңдікке жәрдемдесу

The Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДСҰ) гендерлік теңсіздік ерлердің әйелдерге қатысты зорлық-зомбылық қаупін арттыратынын және зардап шеккендердің қорғауға ұмтылу мүмкіндігін тежейтінін атап өтті.

Дегенмен, әлемде әйелдер басымдыққа ие, ал ер адамдар бағынуға мәжбүр болатын мәдениеттер бар. Бәрі тұрмыстық зорлық-зомбылық стратегиялары ерлердің де зорлық-зомбылыққа бейім екенін мойындау керек. Тұрмыстық зорлық-зомбылықты ер адамдармен байланыстыру жиі кездеседі.

Бірақ АҚШ-та орналасқан Тұрмыстық зорлық-зомбылыққа қарсы ұлттық коалицияның (NCADV) бағалауы бойынша, әрбір 4 еркектің 1-і жақын серіктесі тарапынан физикалық зорлық-зомбылықтың қандай да бір түріне ұшыраған.

Тұрмыстық зорлық-зомбылықтың құрбаны болған ер адамдардың жағдайына сәйкес назар аудармау ерлерге қатысты зорлық-зомбылықты жою үшін бір күнді талап етті. . Ұйым сондай-ақ жақын серіктестер тарапынан жасалған зорлық-зомбылық зорлық-зомбылықтың ең көп таралған түрі екенін байқайды.

NCADV мәліметтері бойынша, LGBTQ мүшелері бар тең немесе одан да жоғары мүмкіндіктер гетеросексуалдарға қарағанда тұрмыстық зорлық-зомбылыққа ұшырау. Осыған қарамастан, тұрмыстық зорлық-зомбылық туралы хабардар ету қозғалыстарының көпшілігі гетеросексуалдық қатынастарға бағытталған.

Отбасындағы зорлық-зомбылықтың алдын алу үшін қоғам мүшелерін құрметтемеуден, әсіресе некеде және басқа да қарым-қатынастарда сақтанудың көбірек жолдарын дамыту керек.

|_+_|

7. Диалог

Адамдар кейде жануарларға бейімділік танытады. Қарым-қатынаста төзімсіздік, ашу-ыза және жаман мінез-құлық көбінесе тұрмыстық зорлық-зомбылыққа айналуы мүмкін. Толеранттылық, диалог ең мүмкін болып қала береді тұрмыстық зорлық-зомбылықты шешу жолдары .

8. Кәсіби көмек

Бұл жерде зорлық-зомбылыққа ұшыраған адамға қалай көмектесуге болатынын білетін көптеген мамандар бар. Егер сіз үйде немесе жұмыс орныңызда зорлық-зомбылықтың кез келген түрін бастан кешіріп жатқан адам болсаңыз, денсаулық, заң, психологиялық немесе кез келген басқа кеңес алу үшін тиісті мамандарға жүгінуіңізге болады.

9. Өнімді қызметпен айналысу

Бос ақыл – шайтанның шеберханасы. Егер сіз жұмыссыз еркек немесе әйел болсаңыз, күні бойы үйде отыру сізді қатты ренжітуі мүмкін. Ерлі-зайыптылары мен балалары бар кейбір ерлер немесе әйелдер үшін мұндай көңілсіздік бір-біріне және балаларға қатысты қажетсіз тұрмыстық зорлық-зомбылыққа әкелуі мүмкін.

Жұмыс табу көңіл-күйді жоюға, назарыңызды шоғырландыруға және ең бастысы, өзіңізге және отбасыңызға қамқорлық жасау үшін табыс табуға көмектеседі.

|_+_|

10. Жаман серіктестіктен аулақ болыңыз

Әлеуметтанушылар құрбыларының қысымы жастарға да, ересектерге де қатты әсер ететінін жиі айтады. Егер сіздің қатарластарыңыздың арасында өздерінің тұрмыстық зорлық-зомбылық әрекеттерімен мақтанатындар болса, онда сіз жақын арада мұндай әдеттерді қабылдау мүмкіндігіңіз бар.

11. Тұрмыстық зорлық-зомбылыққа қарсы уағыздайтын топтарға қосылыңыз

Егер сіз кез келген уақытта тұрмыстық зорлық-зомбылықтан зардап шеккен болсаңыз, онда сіз тұрмыстық зорлық-зомбылықты ол басталғанға дейін тоқтатуға көмектескіңіз келуі мүмкін. Бұған зорлық-зомбылық көрген әйелдер мен ерлерге көмек көрсететін топқа қосылу арқылы қол жеткізуге болады.

Мұндай топтар зорлық-зомбылықтың құрбаны болуы мүмкін және оның алдын алу жолдарын түсіндіруге көмектесу арқылы сізге кеңірек түсінік ұсына алады. сонымен қатар сізді басқалармен бөлісуге болатын тұрмыстық зорлық-зомбылықтың алдын алу бойынша басқа кеңестермен қамтамасыз етіңіз.

12. Дене шынықтыру жаттығулары

Фитнес-әйел қалалық ортада ашық ауада секіреді

Көптеген адамдар өздерінің қарым-қатынастары мен отбасылық өмірінде шынайы бақытты табуға бейім. Бірақ олар кейбіреулер үшін қорқынышты түс болуы мүмкін.

Мысалы, сізде ренжіту әдеті бар және арандатуға бейім серіктес болуы мүмкін. Олай болса, оның үстіне түсіп, әйелдерге немесе еркектерге қатысты зорлық-зомбылық жасады деп айыпталмай, серуендеу сияқты физикалық жаттығулармен айналысуды қарастырыңыз.

|_+_|

13. Мәселені шешуші болу

Мәселені шешуде білікті болу отбасындағы зорлық-зомбылықтың алдын алуға көмектеседі.

Үйдегі немесе жұмыстағы мәселелер кейде зорлық-зомбылыққа әкелуі мүмкін. Жоғары деңгейдегі дайындығы мен дағдылары бар тұлғалар адам ресурстарын басқару қызметкерлер мен неке сияқты тұлғааралық қатынастарды басқаруда жақсырақ жеңе алады. Кейбір медиатордың көмегіне жүгіну де тұрмыстық зорлық-зомбылықтың алдын алуға көмектеседі.

14. Қатал бол, бірақ зорлық-зомбылық жасама

Қарым-қатынасты сақтау үшін кейде болат қажет болуы мүмкін. Бірақ бұл міндетті түрде серіктесіңізді ұрып-соғу керек дегенді білдірмейді.

Бұл өркениетті әлемде қабылданбайды және ол кез келген жынысқа қатысты зорлық-зомбылықты тоқтату үшін жасалған барлық күш-жігерді бұзады. Ойы қатып қалған адам тұрмыстық зорлық-зомбылықтың алдын алу жолын түсіне алмайды.

15. Сүйіспеншілік пен сүйіспеншілікті көрсетіңіз

Неке мен қарым-қатынас өте қиын болуы мүмкін. Бұл ішінара неге бар бүкіл әлемде ажырасу жағдайларының жоғары деңгейі . Дегенмен, бұл ерік болған жерде, әрине, жол болады. Бір-біріне деген сүйіспеншілік пен шынайы сүйіспеншілікпен үйдегі зорлық-зомбылық сияқты қиындықтарды жеңуге болады.

|_+_|

16. Опасыздықтан аулақ болыңыз

Тұрмыстық зорлық-зомбылық пен опасыздық / жыныстық қызғаныш туралы айыптау арасында байланыс бар. Қиянат немесе опасыздықтан туындаған зорлық-зомбылық немесе опасыздық туралы айыптаулар ерлер мен әйелдер арасында жиі кездеседі. Серіктесіңізге адал болу, осылайша, тұрмыстық зорлық-зомбылықтың алдын алуға көмектеседі.

17. Жыныстық зорлық-зомбылықты насихаттайтын музыка мен фильмдерден аулақ болыңыз

Музыка және фильмдерді реттейтін агенттіктер мен цензура кеңестері кейде бір немесе басқа себептермен белгілі бір әндер мен фильмдерге тыйым салады.

Бұған жарнамалайтын тректер мен фильмдер де кіруі мүмкін жыныстық және тұрмыстық зорлық-зомбылық пен зорлық-зомбылық. Мұндай әндерді тыңдау немесе мұндай фильмдерді көру гендерлік өшпенділік пен жек көрушілікті тудырып, отбасындағы зорлық-зомбылыққа әкелуі мүмкін.

18. Үйдегі дауларды шешудің ережелері мен механизмдерін қабылдау

Жұбайы және балалары бар үйді басқару қиын және қиын міндет болуы мүмкін. Диалогтан басқа, сізге үйіңіздің әрбір мүшесі ұстанатын ережелер мен күнделікті жұмыс тәртібін ойлап табу қажет болуы мүмкін.

Құқық бұзушыларға, әсіресе балаларға қатысты жазалау шаралары да анық көрсетілуі керек. Бұл тұрмыстық зорлық-зомбылықтың алдын алу жолдарының бірі болуы мүмкін, өйткені үй шаруашылығындағы ережелер бейбіт және үйлесімді өмірге әкеледі.

|_+_|

19. Отбасы мүшелерімен, сенімді достарымен, әріптестерімен және туыстарымен сөйлесіңіз

Серіктестер арасындағы барлық мәселелерді іштей шешу тамаша болуы мүмкін. Бірақ кейде отбасындағы зорлық-зомбылықтың алдын алу үшін отбасы мүшелеріне, достарына, әріптестеріне, туыстарына және т.б.

Бір зерттеу мұны көрсетті отбасы мен достары тұрмыстық зорлық-зомбылықты тоқтатуға көмектесе алады. Егер біреу зорлық-зомбылыққа ұшыраған әйелге немесе ер адамға қалай көмектесуге болатынын білгісі келсе, оны сенімді адамдарыңызбен талқылаңыз, өйткені олар сізге ең тиімді кеңес береді.

20. Егер ол жұмыс істемесе, кетіп қалыңыз

Кейде неке немесе басқа қарым-қатынас жай ғана болуы керек емес. Егер сіз кез келген жолды қолданып көрген болсаңыз және екеуіңіздің де үйлесімді емес екеніңізді байқасаңыз, онда отбасындағы зорлық-зомбылық пен зорлық-зомбылықтан гөрі, қарым-қатынастан мүлдем шығу лайықтырақ болуы мүмкін.

Бұл екеуіңе де өмірлеріңді жалғастыруға көмектеседі және әлі уақыт бар кезде жаңа қарым-қатынастарды зерттеуге тырысады.

Төмендегі бейнеде Лесли Морган Штайнер отбасындағы зорлық-зомбылық құрбандарының неліктен қарым-қатынастан алыстамайтыны және зорлық-зомбылық құпиясын сақтау және тыныштықты бұзу стереотипінен неліктен аулақ болу керектігі туралы әңгімелейді:

|_+_|

Қорытынды

Тұрмыстық зорлық-зомбылық бүкіл әлемде өзекті мәселе болып табылады және осы мақалада біз тұрмыстық зорлық-зомбылықтың алдын алудың кейбір жолдарын айттық. Көбінесе әйелдер мен қыздарға әсер еткенімен, ерлер мен ұлдар да сақталмайды.

The қазіргі коронавирустық пандемия ұлғаюына әкелді жаһандық тұрмыстық зорлық-зомбылық/зорлық істерінің саны бойынша. БҰҰ және басқалар үйдегі зорлық-зомбылықты азайтуға шақыруды жалғастыруда. Әйтсе де, бұл үндеулер әзірге құлақ аспайтын сияқты.

Бөлу: