Ажырасуымды қалпына келтіру маған күшті болуды талап етті

Біреудің мені жөндейтінін күту мен күткен адаммын деп шешкенше жұмыс істемеді.

Мен өзімді шынымен бастаған жоқпынажырасуменің ажырасуым түпкілікті болғаннан кейін шамамен бір жылға дейін қалпына келтіру. Маған жол көрсететін біреуді күтуді тоқтатқанша көп уақыт өтті.

Мен көптеген кітаптар оқыдым, терапевтпен жұмыс істедім (ол бақытымызға орай ажырасқан және ажырасуды қалпына келтіруді түсінді), ажырасуды қолдау тобына қосылдым және отбасымен және достарыммен сөйлестім. Әрқайсысы көмектесті, бірақ мен олардың біреуі мені түзетеді - бірдеңе немесе басқа біреу мені жақсартады деп ойладым.

Бірақ мен қателестім – шынымен қателестім. Менен тыс кез келген кез келген нәрсе немесе кез келген адам бере алатын кеңестер, кеңестер, интимациялар болды – соншалықты батыл ештеңе. Бұл сізге, Карен Финнге, өзіңізді жақсы, қалыпты және бақытты сезіну үшін істеу керек.

Маған ойлауды, жоспарлауды, оқуды, эксперименттерді және жұмысты орындау керек болды. Мен ауырсынуды сезініп, оны бастан өткеруім керек болды. Мен прокси арқылы емдей алмадым.

Мұның бәрі маған байланысты болды, өйткені бұл менің өмірім еді. Кім мені қанша жақсы көріп, қамқорлық жасаса да, олар менің өмірімді мен үшін түзете алмады. Менің жұмысым, жауапкершілігім және өмірлік мақсатым менің өмірімді өзіме ұнайтын және қымбат болатындай етіп жасау болды. Менің ажырасуым мені осы түсінуге мәжбүр етті.

Менің өмірім өмір сүруге тұрарлық болуы үшін - шын мәнінде өмір сүруге және әрбір секундтың дәмін татуға тұрарлық - I осылай жасау керек еді. Бұл жай ғана болмайтын еді.

Ажырасуымды жеңетін болсам, екі аяғыммен күш-қуатыма бас салуым керек деп шештім. Өмірімнің көп бөлігінде өзімнің адвокатым болмаған соң, мен қорықтым және нәрселерді өзгертуге күшім бар-жоғын білмедім, өйткені олар өте нашар болды.

Мен жұмыста сиқыршы болсам да. Менің жеке өмірім әбігерге түсті. Өткенге көз жүгіртсем, мен қазір дихотомияны түсіндім.

Жұмыста меннен не күтілетінін және қайда бара алатынымды түсіндім. Мен өмірімде не қалайтынымды анық түсінбедім. Әрине, мен бұрын жеке мақсаттар қойғанмын, бірақ олар ешқашан шынайы болып көрінбеді. Оларды нақты ететін сыртқы инфрақұрылым болған жоқ, сондықтан олар ешқашан болған емес.

Мен өз күшіме ақырын келдім. Мен өз өмірімдегі түзеткім келетін ұсақ-түйектер туралы шешім қабылдадым, содан кейін ол жерге мүмкіндігінше тез жетуге көмектесетін сарапшыларға сендім.

Мен түзетемін деп шешкен бірінші нәрселердің бірі - сыртқы түрім болды. Мен өзімді аздап ақымақ сезіндім, бірақ мен неге екенін білмедім және арық болсам да, әлсіреп қалдым. Сондықтан мен имидж бойынша кеңесші мен жеке жаттықтырушы жалдадым.

Менің имидж бойынша кеңесшім Трудимен жұмыс істей отырып, менің ашулы болатынымды түсіндім. Менің киімдерімнің өте аз бөлігі маған жарасады, шаш қиюым ұнамады және жасөспірім кезімнен макияжымды жаңартпадым! Мен жылдар бойы өзімді босаттым. Трудимен жұмыс істеу өте қызық болды, өйткені мен өзімнің әдемі екенімді білдім (кем дегенде мен үшін).

Менің жаттықтырушым Мэннингпен жұмыс істеу онша қызық болмады. Менің жаттығуларым қиын болды, бірақ ең қиыны ол маған анорексия туралы және стрессті жеңу үшін өзімді қоректік тағамнан бас тарту әдетімді жою үшін жасаған жұмысым туралы айтқан кезде болды. Өзіммен шынайы болу, жауапкершілікті қабылдау және үлкен мәселені шешу туралы сөйлесіңіз! Жұмыс қиын болғанымен, физикалық тұрғыдан дайын болу мақсатыма жету үшін маған не қажет болатыны туралы шындықты айтқаны үшін Мэннингке ешқашан алғыс айта алмаймын.

Бұл екі тәжірибе де менің өмірімде мен үшін бір нәрсені білдіретін өзгерістер енгізгенімді түсінуге көмектесті. Олардың басқа біреу үшін бірдеңе білдіретіні маңызды емес, өйткені оларға ұнау менің міндетім емес еді. Маған ұнау менің жұмысым еді.

Мен тырысқанның бәрі мен қалағандай нәтиже бермеді. Мен кейбір қателіктер жібердім, өйткені мен әлі де басқалар мен үшін не жақсы екенін білетініне сендім.

Кіші орта және орта мектептегі ең жақын досым көшу жақсы идея болуы мүмкін екенін айтқан кезде, мен бұл маған шынымен дұрыс па деген сұрақтың орнына оның пікірін мұқият тыңдадым. Кейінірек Брэд маған оның және оның әйелінің қонақ үйінде тұруға болатынын айтқан кезде, мен қалада өзімнің өмір сүру тәртібімді анықтағанша, мен мұны олар маған көмекке келді деп түсіндім. Мен сыртымнан біреудің өмірімді түзететінін қалайтын болдым.

Ұзын сөздің қысқасы, мен өз-өзіме сенімділікті тез үйрендім және өзін-өзі анықтау әлі меңгерген дағдыларым емес еді.

Бірақ әрбір жетістігі мен қателігі менікі. Олар менің өмір сүруді үйренуімнің бір бөлігі болды. Және олар мені бүгінгі тұлға етіп қалыптастырған өмірімнің бөліктері.

Ажыраспасам өмірім қандай болар еді деп ойлайтынмын. Мен өзім басқаратын және өз өмірімді өзім қалағандай жасайтын адам екенімді түсініп оянатын ба едім? Мүмкін, бірақ мен болсам да, оны өту үшін көп уақыт қажет болатынын білемін. Сондықтан, қаншалықты ауыр және қорқынышты болса да, мен ажырасқаныма ризамын, өйткені бұл маған өзімді ашуды бастауға мүмкіндік берді.

Бөлу: