Қарым-қатынаста болу мен салмақ қосу арасындағы корреляция

Қарым-қатынаста болу мен салмақ қосу арасында корреляция бар Сіз соңғы уақытта бірнеше фунт салдыңыз ба? Сіз бір уақытта кездейсоқ қарым-қатынастасыз ба? Бұл құбылыстың кездейсоқ емес екенін хабарлауға рұқсат етіңіздер; иә, сіз қазір тым кішкентайсыз, бірақ сіз ойлайтын себептерге байланысты емес... Сіздің артық салмақ қосуыңыздың нақты себебі - сіз қарым-қатынастасыз... иә, сіз дұрыс естідіңіз, сіз семізсіз өйткені сіз қарым-қатынастасыз. Енді біреу бұл бақытсыз оқиғаға таңданып, абдырап қалуы мүмкін, романтикалық міндеттемелер қазірдің өзінде қиын емес пе еді, енді сіз тағы бір жүкті (әрине сіздің салмағыңыз) көтеруіңіз керек пе?

Осы мақалада

Ұзақ мерзімді қарым-қатынаста болған адамдар уақыт өте еріксіз семіздікке бейім және айтарлықтай пішінін жоғалтатын (дөңгелек, әрине, пішін) осы семіртетін фактіні растайтын эмпирикалық ғылыми дәлелдер бар. Неліктен ерлі-зайыптылар семіз болады және бұл жағымсыз салмақтың артуына ықпал ететін негізгі себептер қандай? Міне, кейбір нақты жауаптар.

жүргізген зерттеу Австралиядағы Орталық Квинсленд университеті қарым-қатынаста болған адамдардың бойдақтарға қарағанда қажетсіз салмақ қосу ықтималдығы жоғары екенін анықтады.

Жұбайыңызды іздеу аяқталды

Сіз бұдан былай бәсекелестік ойында болмағандықтан, бұл рок-қатты абс қатты күйге айналды; Сіз серіктесті сәтті таптыңыз және жұбайыңызды тартуға ешқандай тілек немесе қажеттілік жоқ, сондықтан бәрі дайын. Синглтондардың денелері мүсінделген және жарамды, өйткені олар серіктесті физикалық тұрғыдан тарту үшін ең жақсы мүмкіндіктерге ие болуы керек. Сондай-ақ, олар өз денсаулығына және денелеріне көбірек инвестиция салады, өйткені олар өздерінің басымдықтары және өздеріне көп уақыттары бар.

Уақытыңыздың көп бөлігін SO-мен өткізуге көбірек қызығушылық танытатындықтан, сізде спортзалға баруға және жақсы жаттығуға уақытыңыз жеткіліксіз болуы мүмкін.

Сіз тым көп тамақтанасыз

Сыртта түскі ас - көңілді байланыстыру әрекеті, бірақ калория бөліміне тым бай Әріптесіңізбен сапалы уақыт өткізу сіз үшін үлкен рахат және SO-мен романтикалық кештен артық ештеңе жоқ. Екеуіңіз де дәмді тағамдарды, дәмді десерттерді ұнататынды ұнатасыз; Сіз екеуіңіз жиі әртүрлі мейрамханаларды сынап көресіздер және тамақ ішетін жаңа орындарды табасыздар.

Бұл қызықты байланыстыру әрекеті, бірақ ол калория бөліміне тым бай және сіздің денсаулығыңыз бен сыртқы келбетіңіздің құнына байланысты.

Сіз екі ғашық картопсыз

Сүйіспеншілік - бұл әдемі эмоция және сиқырлы тәжірибе және ол сізді серігіңізбен, шамасы, диванда бекітеді. Бақытты ерлі-зайыптылар көп мөлшерде көмірсулар мен майлы попкорн, газдалған сусындар және балмұздақ сияқты майлы тағамдарды жеп, жыл мезгілдерінде бірге болуды немесе бірге фильмдерді көруді ұнататынын хабарлады.

Осылайша, бұл ыңғайлы ғашықтар таразы машинасының ауыр таразысында қалуы мүмкін екені ешкімге құпия емес.

Бұл жай ғана ерлі-зайыптылардың ісі, олар пиццаға немесе қытайлық тағамдарға тапсырыс беру кезінде «Махаббат Ковенінде» уақыт өткізеді және жай ғана демалып, жатып қалады; ерлі-зайыптылар үшін қызықты әрекет болғанымен, бұл олардың белдеріне әсер етеді.

Сіз бірге салауатты өмір салтын бөлісесіз

Сіздің жұбайыңыз салауатты немесе дұрыс емес өмір салтын алып келеді Кез келген романтикалық қарым-қатынаста сіз жұбайыңызбен сүйіспеншілік қарым-қатынасынан гөрі көп нәрсені бөлісесіз. Сіз сондай-ақ тамақтану және өзін-өзі күту әдеттеріңізбен бөлісесіз. Сіздің жұбайыңыз өздерімен бірге өздерінің салауатты немесе дұрыс емес өмір салтын дастарханға ұсынады, ал егер сізде де қорқынышты диеталық әдеттер болса, сізде дәл осындай зиянды өмір салтын дамыту мүмкіндігі бар.

Жаман әдеттер жұқпалы, егер сіздің жұбайыңыз семіз болса, сіз де семіздікке айналуыңыз мүмкін.

Осылайша, сіздің өміріңізге жақсы өмір сүру деңгейін енгізетін физикалық тұрғыдан жарамды серіктесті таңдау дана қадам, бұл ұзақ мерзімді перспективада сіздің физиологиялық әл-ауқатыңызға пайда әкеледі.

Сіздің серіктесіңіз сізді әдейі семіртіп жатқан болуы мүмкін

Көбінесе әйеліңіздің немесе қызыңыздың сүйікті тағамдарыңызды қамшылап жатқанын табасыз, өйткені олар сізді бақытты ететін ештеңені білмейді. Дегенмен, бұл қамқорлық пен тәрбие қимылында сіз білмейтін жасырын субтекст болуы мүмкін.

Олар сізді семіртеді, сондықтан сіз басқа әлеуетті жұбайларға ұнамсыз болып көрінесіз.

Осылайша, кез келген басқа қыздың сізді ұрлау мүмкіндігін болдырмай, екеуіңіздің әрқашан бірге болуыңызды қамтамасыз етіңіз. Бұл негізінен әйелдер ер адамдарын тығырыққа тіреу үшін қолданатын көзге түспейтін механизм.

Бірнеше фунт алу жағымсыз нәрсе емес, бұл жай ғана біз, қоғам ретінде, қарапайым адам денесінің көзқарасынан асып түсетін үстірт сұлулық стандарттарына әуестенгеніміз. Өзіңізді және серіктесіңізді сыртқы түріне қарамастан жақсы көріңіз, сізді алаңдату керек жалғыз нәрсе - сіздің денсаулығыңыз, бұл жерде ешқандай ымыра жоқ.