Қатынастарда тасбауырлау деген не және онымен қалай күресуге болады

тас қалау

Осы мақалада

Сіз маңызды мәселені талқылауға шығарған кезде серіктесіңізді әдейі жауып тастайтынын байқайсыз ба? Сіздің серіктесіңіз дау-дамай кезінде қорқып, тақырыпты ыңғайлы түрде ауыстырып жатқанын байқайсыз ба?



Мүмкін сіз қарым-қатынасыңызға тас қалаудың құрбаны болған шығарсыз!

Бұл мақалада сіз қарым-қатынастарда тас қалау дегеніміз не және бұл қарым-қатынастың бақыты мен әл-ауқатына қаншалықты зиян тигізетінін білесіз.

Қатынастарда тас қалау дегеніміз не?

Қарым-қатынас - табысты қарым-қатынастың кепілі. Бұл өте маңызды, әсіресе маңызды болып табылатын қатынастарда.

Егер қарым-қатынас кезінде қарым-қатынасқа кедергі болса, ол бұрын туындаған мәселелерді тереңірек деңгейге көтереді. Әріптестердің бірі тас қоршауға барғанда, қарым-қатынастағы жақындық лақтыруға кетеді.

Сонымен, қарым-қатынаста тасты қалау дегеніміз не?

Тас қалау - бұл кешіктіру стратегияларын қолдану әрекеті деп сипаттауға болатын мінез-құлық.

Басқаны таспен ұрған адам қарсыласудан аулақ болады немесе басқа адамның мазасын алудан бас тартады. Тас қалау әртүрлі қатынастарда пайда болуы мүмкін.

Мұндай мінез-құлықтың кейбір кең таралған мысалдарын ерлі-зайыптылар көруге болады, мұнда бір серіктес екіншісін таспен ұрып тастайды. Басқасын таспен ұрған серіктес басқалардың сезімдерін жоққа шығаруы немесе диалогтың ортасында жүруі мүмкін.

Әдетте, мұндай жағдайда пікірталас нәтижелі нәтижеге қол жеткізбей тұрып аяқталуы мүмкін.

Некеде тас қоршау

Некеде тас қоршау

Неке - бұл екі серіктестен де тұрақты жұмыс пен күш-жігерді талап ететін қатынас.

Көптеген некелерде жағдайды тиімді ету үшін бір серіктес екіншісіне қарағанда ымыраға келуі мүмкін. Алайда, егер күш-жігер әрқашан бір жақты болса, реніш сезімі ерлі-зайыптыларға әсер етуі мүмкін.

Тас қалау - бұл некенің сәтсіздігіне алып келетін және белгілі болатын төрт негізгі мінез-құлық түрлерінің бірі.

Әйелдермен салыстырғанда ер адамдар мұндай мінез-құлықты жиі көрсетеді, сондықтан көптеген некелерде әйелді таспен ұрып тастайтын ер адам (әдейі немесе байқаусызда) болады.

Бірақ, сонымен бірге, кез-келген адам, оның ішінде ер адамдар да қарым-қатынаста тасбақа болатынын түсіну қажет.

Көптеген адамдар серіктестеріне олардың мінез-құлқының жақын адамдарына әсерін білмей таспен қоршайды.

Мысалдар

Міне, қарым-қатынас кезінде тас қоршау кезінде жиі қолданылатын кейбір тіркестер:

  • Мен дәл қазір сөйлегім келмейді
  • Міне бітті!
  • Менде болды
  • Бәрін қайта бастамаңыз
  • Талқылау аяқталды
  • Мені жалғыз қалдыр
  • Кету! Мен қазір ештеңе тыңдағым келмейді.

Тас қалау психологиясының қалай жұмыс істейтінін жақсы түсіну үшін келесі мысалды қарастырыңыз -

Джон мен Либбидің үйленгендеріне екі жыл болды. Осы кезеңде олар бірнеше мәселе бойынша бірнеше рет дауласты. Джон жұмыстан кеш келеді, қайтып келген соң, әдетте ұялы телефонмен айналысады.

Бұл әрекет Либбиді бақытсыз етеді және әртүрлі жағдайларда ол Джонға өзін қалай сезінетіні туралы айтты.

Көбіне ол Джонмен кездесуге тырысты, ол өзін қалай сезінетіні және өзін Либбиді әбден бақылап алғандай ұстағаны туралы вербальды емес белгілер бермеді.

Белгілі бір жағдайларда ол Либиге осы талқылаулар жеткілікті болғанын және одан басқа ештеңе тыңдағысы келмегенін айтқаннан кейін ғана бөлмеден шығу арқылы өзінің наразылығын көрсетті.

Бұл күйеудің әйелін таспен ұрудың классикалық мысалы. Көбіне ерлі-зайыптылар қақтығыстарды болдырмау үшін немесе жай жағдайларды шешкісі келмегендіктен осылай жасайды.

Тас қалаудың үзіліс жасаудан мүлдем өзгеше екенін ескеру қажет.

Адам үзіліс жасағанда, жағдайды ой елегінен өткізуге уақыт бөледі және бұл әдетте пайдалы нәтиже береді. Тас қалау кезінде мұндай ойлау процесі қатыспайды.

Тас қалаудың әсері

Тас қалаудың әсері

Көптеген жағдайларда, қарым-қатынаста тас қоршау тұрақты сипатқа ие болса, бұл психологиялық зорлық-зомбылықтың түрі ретінде танылды.

Тас қалау серіктестерді мүлдем осал сезінуі мүмкін.

Кез-келген ерлі-зайыптылық қарым-қатынасқа тас қоршаудың әсері қорлаушылық болып табылады. Адам өз жұбайын таспен ұрған кезде, жұбайы стресс пен мазасыздықты сезінеді.

Кейде жұбайы кеңінен танымал «үнсіз емдеуді» де қолдануы мүмкін.

Дыбыссыз емдеу және тас қоршау ақыры әйелді депрессияға душар етеді. Басқа уақытта, әйелі жағдайды жақсартуға тырысып, жағдайды одан сайын нашарлатуы мүмкін.

Тас қалау әйелді оқшаулау сезімін тудырады, сондықтан оны ұстау оны қатты ауыртады.

Тас қалау жұмыстарымен қалай күресуге болады

Егер сіз жиі таспен қорғалатын адам болсаңыз, тас қоршауды қалай бұзуға болатындығы туралы жиі ойлануыңыз керек.

Егер сіз де, сіздің серіктесіңіз де көп жақсылық жасауға күш салуға дайын болсаңыз, қарым-қатынаста тас қалау туралы қамқорлық жасауға болады.

Бірінші қадам тас қалаушыға осы мінез-құлықты анықтауға және мойындауға мәжбүр болады. Қабылданғаннан кейін, екі серіктес те онымен күресуге дайын болуы керек.

Егер сіздің серіктесіңіз бір уақытта бірдеңе туралы сөйлесуге ыңғайсыз болса, оларды одан әрі ренжітпеңіз. Пестеринг сізге оң нәтиже бермейді.

Сіздің серіктес әдеттегідей үнсіз тыныштықты сақтайтын еді. Оның үстіне, сіздің алаңдаушылық пен көңілсіздік деңгейіңіз абайсызда шектен асып кетер еді.

Оның орнына серіктесіңізге өте қажет демалыс беріңіз. Үзіліс кезінде екеуіңіз де салқындауға тырысыңыздар, екеуіңіз де жақсы көңіл-күйде болған кезде пікірталасты жалғастырыңыз.

Қатынастардағы тас қоршауды жеңу үшін сіз кәсіби іздестіріп көріңіз.

Тағы бір жақсы нұсқа - бақытты және сау отбасылық өмір үшін сіздің қарым-қатынасыңыздағы басқа мәселелерге дейінгі интернеттегі неке курсынан өту.

Сондай-ақ көріңіз: