Жатын бөлмеде проблемалар бар ма? Ерлі-зайыптыларға арналған секс туралы кеңестер

Осы мақалада

• Сіз жалғыз емес екеніңізді түсініп алыңыз
• Жұбайыңызбен жыныстық қатынас туралы сөйлескеніңіз жөн
• Демалысқа барыңыз
• Жаңа нәрсе көріңіз
• Жыныстық терапиядан қорықпаңыз
• Сіз секс-терапиядан не күте аласыз?

Тауық немесе жұмыртқа қайсысы бірінші болды?

Екеуі үшін де жақсы аргументтер бар, сондықтан ұжымдық тұрғындар мұнымен келісе алмайды. Сексуалдық проблемалары бар ерлі-зайыптылар нәрсеге бірдей қарауы мүмкін. Жыныстық қатынас өздігінен кебеді ме, әлде басқа мәселелер жатын бөлмеге сіңіп кетті ме?

Кейде бұл сұрақтың жауабын анықтау өте қиын. Некеде әрқашан қиын және оңай уақыт болады.

Біздің уақытымыз оңай болған кезде, бәрі жай өзгеріп отырады. Сол уақыттарда біз бір-бірімізді табиғи нәрсе ретінде қабылдауымыз мүмкін. Бәлкім, біз жыныстық қатынас көлемін өзімізге қажет деп санаймыз. Бірақ содан кейін қиын кезеңдер келеді.

Мүмкін, жаңа бала немесе жаңа қалаға көшу мүмкін.

Мүмкін жаңа жұмыс немесе отбасында қайтыс болу. Ұзақ уақыт бойы стресстің жоғары деңгейі біздің бар күш-жігерімізді және өмірге деген құштарлығымызды жояды. Кейде, күннің соңында, беретін ештеңе қалмағандай әсер етеді. Біздің некелеріміз және жыныстық қатынастарымыздың басымдықтары төмен. Ерлі-зайыптылар үшін ең жақсы секс-идеяларды іздеу тіпті жоспарда жоқ.

Өкінішке орай, некеде жыныстық қатынасқа байланысты проблемалар кейде артта қалады. Уақыт өте келе біз мұны жиі жасамайтын болсақ, біз либидоның бір бөлігін жоғалтамыз.

Егер сіз жатын бөлмеде қиындықтарға тап болсаңыз, ерлі-зайыптыларға арналған жатын бөлмесіне қатысты бірнеше кеңестер мен кеңестер.

Салауатты некелік өмірге арналған секс-кеңестер

1. Сіз жалғыз емес екеніңізді түсініп алыңыз

Ерлі-зайыптылардың таңқаларлық саны некеде жыныстық қатынасқа байланысты мәселелер туындайды.

Бұл таңқаларлық емес - әр ерлі-зайыптылардың бірдей жыныстық қатынасқа түсуіне жол бар деп ойлайсыз ба? Секс туралы дәл осындай сенімдер? Тежелудің бірдей деңгейі? Мүмкін емес.

Сондай-ақ, ерлер мен әйелдердің сымдары әр түрлі болатыны құпия емес, мүмкін, бұл дизайн бойынша.

Шын мәнінде маңызды нәрсеге бірлесіп жұмыс жасау некені соншалықты керемет ететін нәрсе болуы мүмкін. Егер біз проблемаларды шешу үшін жинала алсақ, біз мықты бола аламыз.

Бұл бәрінде болады. Некеде жыныстық қатынасты жақсарту үшін қажырлы күш қажет. Бұл сіздің азайып бара жатқан жыныстық өміріңізді түзетуге көмектесетін некеге арналған ең жақсы секс кеңестерінің бірі.

Егер жыныстық қатынастың жетіспеушілігі мәселе болса, сіз АҚШ-тағы көптеген адамдардың бірісіз Newsweek журналда, ерлі-зайыптылардың 15-20 пайызы арасында «жыныстық қатынассыз некені» бастан өткеруі мүмкін, кейбіреулері жылына 10 реттен аз жыныстық қатынасқа түседі деп айтады.

1994 жылы АҚШ-тың Ұлттық денсаулық және қоғам өмірін зерттеуі ерлі-зайыптылардың 2 пайызы алдыңғы жылы жыныстық қатынасқа түспегенін хабарлады.

Некеде аз жыныстық қатынасқа түсудің себебі көптеген себептер болуы мүмкін, соның ішінде жыныстық дисфункцияның әртүрлі түрлеріне байланысты мәселелер. WebMD деректері бойынша әйелдердің 43 пайызы және еркектердің 31 пайызы белгілі бір дәрежеде жыныстық жағынан қиындықтарға ие. Сонымен, сіз жалғыз емессіз.

Некеде жыныстық қатынас мәселелері көптеген адамдарға әсер етеді.

2. Жұбайыңызбен жыныстық қатынас туралы сөйлескеніңіз жөн

Жыныстық қатынас - серіктестерден тыс, біз бұл туралы егжей-тегжейлі қарастырмаймыз. Әрине, қыздарға арналған түнде жатын бөлмесінің мәселесі үстел үстінде болуы мүмкін, бірақ әдетте бұл жалпы түсініктер. Нитті ұнтақ жатын бөлме үшін сақталады. Бұл қалай болуы керек.

Бұл ерлі-зайыптылардың арасында қалуы керек жақын заттар.

Тек қоспағанда, ерлі-зайыптылар бір-бірімен бұл туралы сөйлеспейді.

Әрине, жасамайтындар көп. Не олар қажет деп санамайды, не ұялды, олар туралы сөйлесуге болатындығына сенімді емес немесе өз сезімдеріне сөздерді қалай қою керектігін білмейді. «Мүмкін мен мұны ақтарамын» немесе «Ол өздігінен шешіледі» деген сөздер кейбір адамдардың ойынан өтіп бара жатқан шығар.

Секс туралы жиі сөйлесіңіз. Ерлі-зайыптыларға арналған сексуалдық идеяларды талқылаңыз немесе некеде сүйіспеншілік туралы кеңестер алу үшін интернеттен іздеңіз.

Егер сіз ұзақ уақыт бойы үйленген болсаңыз және бұл тақырып сіздің жастық әңгімеңізде ешқашан қозғалмаса, онда сіз оны қазір аздап ақымақ сезінетін шығарсыз.

Сіз өзіңіздің серіктесіңізді жаман сезінгіңіз келмейді немесе сіз істің жүріп жатқанына көңіліңіз толмайды. Бірақ бұл өте маңызды тақырып, бізде бәрі автоматты түрде ойластырыла бермейді. Сондықтан бұл туралы айту зиян тигізбейді - тек көмектесе алады.

Ары қарай оқу: Ерлі-зайыптылар қаншалықты жиі жыныстық қатынасқа түседі

Егер сізде мұзды бұзу қиын болса, жыныстық қатынас және неке туралы кітапты алып, оны төсекте оқып шығыңыз. Кітапта жұбайыңызға қоятын сұрақтар болатыны сөзсіз. -Сен бұл сұрақ туралы не ойлайсың, жаным?

Мұны ұзақ талқылау ретінде аяқтаудың қажеті жоқ, бірақ, мүмкін, мүмкін. Бұл туралы сөйлесуге ыңғайлы болғанша, суды біраз сынаңыз.

Есіңізде болсын, некеде жыныстық проблемалар жиі кездеседі және сіз бен сіздің серіктесіңіз үшін ұялатын ештеңе жоқ. Бұл туралы сөйлесу проблеманың түп-тамырын анықтауға көмектеседі.

Бұл сіздің қарым-қатынасыңызға көмектесетінін көргендей, бұл сізді тек бір-біріңізбен жыныстық қатынас туралы көбірек сөйлесуге шақырады.

3. Демалысқа барыңыз

Зерттеулер серіктесіңізбен терең эмоционалды байланыс сізге олармен жақындасуға көмектесетінін дәлелдейді.

Ерлі-зайыптыларға арналған ең жақсы секс-кеңестердің бірі - монотондылықты бұзып, саяхатқа шығу.

Егер бұл үшін қаражат жетіспесе, кешкі астан кейін ұзақ серуендеу керек болса, ұзақ, ерекше кездесуді жоспарлаңыз немесе пикникте кешкі ас ішіңіз - екеуіңізді де толқытатын нәрсе. Сөйлесу сізді біріктіріп, тереңірек байланыстыруға мүмкіндік береді.

Міне, осында бірге саяхаттайтын жұптар бірге болып, тығыз қарым-қатынас орнатады.

4. Жаңа нәрсені байқап көріңіз

Жатын бөлмесіндегі секс соншалықты скучно болуы мүмкін. Сонымен, некеде қалай жақсы жыныстық қатынасқа түсуге болады?

Ерлі-зайыптыларға жақсы жыныстық қатынасқа бағытталған қызықты идеяларды үнемі зерттей отырып, жыныстық қатынасты бұзу маңызды.

Некеде қалай жақсы жыныстық қатынасқа түсуге болады, өзіңіздің немесе сіздің жұбайыңыздың сексуалдық өмірін соншалықты болжауға мүмкіндік бермеңіз.

Сіз үйленген болсаңыз, төсекте авантюрист бола алмайсыз дегенді білдірмейді. Сіздің серіктесіңізбен өз тілектеріңізді ашық талқылаңыз, жаңа позицияларды, секс ойыншықтарын және жаңа қиялдарды көріңіз. Әр апта сайын немесе ай сайын ерлі-зайыптыларға арналған жатын бөлмесінің әртүрлі идеяларын қолданып, жыныстық өмірде қызу тіршілік ету үшін пайдалы болар еді.

5. Жыныстық терапиядан қорықпаңыз

Егер сіздің некеде жыныстық қатынас проблемалары туындаса және сіз не істеу керектігін білмесеңіз, сіз жасай алатын ең жақсы нәрселердің бірі - секс немесе неке терапевтіне бару.

Жыныстық терапияға келгенде қорқатын ештеңе жоқ. Шынымды айтсам, бұл сіз және сіздің жұбайыңыз терапевтке бару және сөйлесу. Міне бітті.

Бұл нақты тақырыпты талқылау кезінде алдымен ыңғайсыз болуы мүмкін - есіңізде болсын, сіздің терапевтіңіз осыған ұқсас көптеген жұптармен жұмыс істейді. Көп ұзамай олардың ашық сезімдері сергітеді, өйткені сіз екеуіңіз де өз сезімдеріңізді ашасыз. Бұл шын мәнінде өте еркін сезінетін болады.

Соңғы бірнеше жыл ішінде терапия күн санап сирек кездесіп, кеңінен қолданыла бастады.

Ересектерге қандай да бір түрдегі терапевттан көмек сұрау әдеттегідей. Әрине, бұл барлық мәселелерді, соның ішінде қарым-қатынас мәселелерін де қамтиды. Десе де, бұл бір маңызды нәрсені көрсетеді: көптеген адамдар психикалық денсаулық сақтау маманының көмегіне жүгінеді.

Сіз секс-терапиядан не күте аласыз?

Әрине, бұл терапевтке байланысты, бірақ тұтастай алғанда, сіз бақытты некелік өмір үшін пайдалы жыныстық кеңестер алуға және жақындық мәселелерін талқылауға барсыз.

Кейде сіз оның түпкі себебі екеніне сенімді болмайсыз - бұл жағдайда терапевт сізге оны анықтауға көмектесуге тырысады - және басқа уақытта сіз оның не екенін білесіз, бірақ сіз оны өте алмайсыз.

Бұл туралы терапевтпен сөйлесу сізге және сіздің жұбайыңызға жақсы түсінуге көмектеседі және сіздің жыныстық қатынас туралы ойларыңыз бен сенімдеріңізді жақсартады.

Түпкі мақсат - ерлі-зайыптыларға арналған секс-идеялар және некеде жақсы жыныстық қатынас туралы түсініктер арқылы жұбайыңызбен жыныстық қатынасқа түсуге көмектесу.

Есіңізде болсын, жыныстық қатынас ешқашан физикалық асығыстық болмауы керек, бірақ нәзік, ынтық байланыс болуы керек. Ойыншы, сүйіспеншілікке толы серіктестік болмаса, жыныстық қатынас өз перспективасын жоғалтатын және сіздің қарым-қатынасыңызға зиян тигізуі мүмкін тағы бір шуға айналады.

Бұл ерлі-зайыптыларға арналған ең жақсы секс-кеңестер және олар сізге және сіздің серіктесіңізге бір кездері бастан өткерген сексуалдық режимдегі қуаныш пен толқуды қайтаруға көмектеседі.

Бөлу: