Сіздің қарым-қатынасыңызда ауызша қорлауды қалай тануға болады

Ауызша қорлауды қалай тануға болады

Осы мақалада



Сіздің серіктесіңіз сізді сөзбен қорлап жатыр ма деп ойланасыз ба? Пайдалы пікір мен қорлаушы сынның арасы қайда екенін білмейсіз бе? Сізде сөзбен қорлайтын адаммен өмір сүріп жатқанымды сезінесіз бе, бірақ ол солай бола ма, әлде ол сізді әрдайым айыптағандай тым сезімтал екеніңізді шеше алмайсыз ба?



Міне, ауызша қорлаудың жалпы белгілері -

1. Әзілдер

Сөзбен қорлайтын адам әзіл-қалжыңға айналады, және оның айтқанын қорлағанын айтқан кезде, ол «C’mon. Мен тек қалжыңдадым. Сіз бәріне байыпты қарайсыз ». «Әзіл-қалжыңдар» көбінесе сіз жататын топқа (мысалы, сіздің нәсіліңізге немесе дініңізге) немесе сіз қатты сенетін нәрсеге (әйелдердің құқықтары, қаруды бақылау) бағытталған. Сіз өзіңіздің көзқарасыңызды қорғауға тырысқанда немесе одан осы мәселелер туралы әзіл айтпауын өтінгенде, олар сіз үшін маңызды, зорлықшы сізді оның күлкілі екеніне сендіреді және сіз өте сезімталсыз. Ол ешқашан өзінің «әзілі» үшін кешірім сұрамайды.



2. сыртқы түріне қатысты қорлайтын ескертулер

Ауызша қорлаушы сыртқы келбетін өзіне ұнамсыз деп тапқан адамды еркін сынайды. «Мына әйелге қара. Ол бірнеше фунт тастауы мүмкін! ” Ол мүгедекке еліктеуі немесе сөйлеу қабілеті нашар біреуді мазақ етуі мүмкін. Ол сіздің бақылауларыңыздан сіздің киіміңіздің ұсқынсыз екенін немесе шаштаразыңыздың апатқа ұшырағанын айтып, аямайды.

Қоңырау шалу Сөзбен қорлаушы қорлауды еркін лақтырады. Егер сіз өзіңізге физикалық зиян келтірсеңіз, ол «Жылауды қойыңыз. Сіз осындай сәби сияқты болған кезде мен тұра алмаймын! » Егер оны жұмыста жоғарылату үшін тапсырса, оның бастығы «сондай надан». Егер ол кептелісте үзіліп қалса, екінші жүргізуші «қалай жүретінін білмейтін ақымақ».

3. Өзгенің сезімдерін төмендету

Сөзбен қорлайтын адам басқаларға деген аяушылық сезімін білдірмейді және өзін қалай сезінуі мүмкін екенін елестету үшін өзін басқа адамның орнына қоя алмайды. Егер сіз қайғылы екеніңізді білдірсеңіз, ол «Өс! Бұл онша маңызды емес! » Сіз қандай сезімде болсаңыз да, ол оны сезіне алмайды және сізді сол эмоцияны сезінгеніңіз үшін мазақ етеді немесе сіздің бұлай сезінгеніңіз қате екеніңізді айтады. Ол сіздің сезімдеріңізді ешқашан тексермейді.



4. Әңгіме тақырыптарын цензуралау

Ауызша қорлаушы сізге белгілі бір әңгімелесу тақырыптары тыйым салынған екенін хабарлайды. Саясат туралы қызу пікір алмасудың орнына, ол пікірсайысты бірден жауып тастайды, егер сіз саяси сахнада пікір айтуға батыл болсаңыз, ол сізді тыңдамайтынын айтады.

5. Тапсырыстар беру

Сөзбен қорлаушы сізге «бұйырады»: «үндемеңіз!» немесе «кет!» қатыгез бұйрық берудің кейбір мысалдары. Сіздің серіктесіңіз сізбен ешқашан осылай сөйлеспеуі керек.


5 неке сүйетін тілдер

6. Достарыңыз бен отбасыңызға сын айту

Сіздің сыртқы қолдау жүйеңіз оған қауіп төндіретіндіктен, қорлаушы сіздің достарыңыз бен отбасыңызды сынайды. «Қандай ұтылушылар» немесе «Сіздің қарындасыңыз мас» немесе «Сіздің достарыңыз сізді жай ғана пайдаланады, өйткені сіз осындай итергішсіз» - бұл сіздің серіктесіңіз сөзбен қорлаушы екенін көрсететін кең таралған тіркестер.

7. Көрудің немесе сезінудің бір ғана «дұрыс» әдісі бар деп пайымдау

Сөзбен қорлайтын адам бір нәрсені түсіндірудің бір ғана әдісін біледі, ол оның тәсілі. Ол сіз жаңа көрген фильм немесе жаңа оқыған кітап туралы не айтатындығыңызды білгісі келмейді. Ол «сен мұны түсінбедің, солай ма? Неге артқа қайтып, ол кітапты қайта оқымайсыз? Сіз менің дұрыс екенімді көресіз ».

8. Қатер немесе ескерту

Егер сіздің серіктесіңіз сізді бірдеңе жасауға (немесе бірдеңе жасамауға) мәжбүр ету үшін қоқан-лоққылар немесе ескертулер жасаса, ол сөзбен қорлаушы болып табылады. Кейбір қорқыту мәлімдемелері: «Егер сіз осы демалыс күндері ата-анаңыздың үйіне барсаңыз, мен сізден кетемін». Немесе: «Қарындасыңды кешкі асқа шақыру туралы ойлауға да болмайды. Мен оған шыдай алмаймын. Сіз мені немесе оның арасын таңдауыңыз керек ».

9. Жұмысыңызды немесе құмарлықты төмендету

Сөзбен қорлайтын адам сіздің «кішкентай жұмысыңызды» немесе «кішкентай хоббиіңізді» мазақ етеді, бұл сіздің кәсіби түрде не хобби ретінде жасайтындарыңыздың маңызы жоқ немесе уақытты босқа өткізетін сияқты көрінеді.

10. Әзіл-оспақ жоқ

Сөзбен қорлайтын адам сізді балағаттаған кезде «қалжыңдадым» деп айтады, бірақ іс жүзінде оның әзілі мүлдем жоқ. Әсіресе, егер біреу оны мазақ етсе. Ол мазақ етілгенге шыдай алмайды және егер біреу оны мазақ етіп жатқанын сезсе, тіпті достық қарым-қатынаста болады.

11. Өзін-өзі ақтау

Сөзбен қорлайтын адам кез-келген әрекетін заңсыз, азғын немесе этикаға қайшы келетін әрекеттерді ақтайды. Салықтарды алдау? «О, үкімет бізді әрқашан жұлып алады» деп ақтайды. Дүкеннен ұрлап жатырсың ба? «Бұл компаниялар жеткілікті ақша табады!» Оны қайтару үшін әмбебап дүкенге киген киімін қайтарып бересіз бе? «Олар оны тек басқа біреуге сатады!» Ауызша қорлаушы ешқашан кінәсін сезінбейді және өкінбейді, өйткені оның мінез-құлқы ақталған деп санайды.

12. Ешқашан кешірім сұрамаңыз

Егер сөзбен қорлайтын адам сізге айқайласа, ол сізге оны ашуландырғаныңызды айтады. Егер ол қате жіберсе, ол сіз берген ақпарат қате болды деп айтады. Егер ол кешкі асты сіз сұрағандай алуды ұмытып кетсе, сіз оған «кем дегенде екі рет» хабарлама жіберуіңіз керек еді дейді. Ол ешқашан кешірім сұрамайды немесе қателік жібергені үшін жауапкершілікті өз мойнына алады.

Егер сіз серіктесіңізде осы белгілердің кез-келгенін білсеңіз, сөзбен қорлайтын адаммен қарым-қатынаста болу мүмкіндігі жоғары. Сіздің серіктесіңіздің өзгеру ықтималдығы өте төмен болғандықтан шығу стратегиясын қалыптастыру сіздің мүддеңізге сәйкес келеді. Сіз сау, көңіл-күйді көтеретін қарым-қатынаста болуға лайықсыз, сондықтан сөзбен қорлаушыдан кету үшін қазірден бастап қадам жасаңыз.