Осал нарциссистті қалай анықтауға болады және олармен қалай күресуге болады

Осал нарциссистті қалай анықтауға болады және олармен қалай күресуге болады

Осы мақалада

Нарциссизмді көпшілік бағаламайды.



Бұл өздері туралы жоғары ойлайтын және оларды бәрінен жоғары санайтын адамдар. Оларда өзіндік имидж бар және басқаларға деген эмпатия жоқ.

Нарциссизмнің әртүрлі түрлері болуы мүмкін және олардың бірі - осал нарциссист. Нарциссизмнің бұл түрі туралы көбірек түсінейік.

Осал нарциссист дегеніміз не?

Нарциссистерді екі категорияға жатқызуға болады - біреуі айқын, ал басқалары осал нарциссистер. Соңғылары сезімтал және эмоционалды . Олар әрдайым роялти сияқты қарауды талап етеді және егер оларға дұрыс қаралмаса, мазасызданады.

Осал нарциссист бас тартуға қорқады. Олар бір психикалық күйде бола алмайды. Қазіргі кездегі өмірде болып жатқан жағдайларға байланысты олар өздерін жоғары және төмен сезінудің арасында жұдырықтасады. Кез-келген кішігірім сәтсіздік олардың өмірін хаосқа ұшыратуы мүмкін және кеңседен босату немесе ажырасу сияқты жағдайлар оларды терапия іздеуге мәжбүр етеді.

Сіз немесе сіз білетін біреудің осы санатқа жататынын анықтауға көмектесетін белгілер мен белгілерді түсінейік.

Осал нарциссистік қасиеттер

1. Сезімталдық

Осал нарциссистің негізгі қасиеттерінің бірі - олардың эмоционалды сезімталдығы. Жағдайға және басқаларға белгілі бір сезімталдық болуы керек, бірақ нарциссистің бұл түрі басқа сезімталдыққа ие.

Ең алдымен, олар сотталғанды ​​немесе сыналғанды ​​ұнатпайды. Олар өздерін мінсіз деп санайды және біреу олардың іс-әрекетіндегі немесе жұмысындағы кемшіліктерді көрсеткенде, олар оны жеке қабылдайды.

Олар үшін әлем айналасында қозғалады және олар жаман ештеңе істей алмайды.

2. Өзіңізді төмен және жоғары сезіну арасындағы жонглинг

Ең дұрысы, нарциссистер өз құрдастарының арасында өзін жоғары сезінеді.

Олар өздерін ешқашан таба алмайтын ең жақсы адам деп санайды және қорқытуды немесе басқаларды ыңғайсыз жағдайға қалдыруды ұнатады.

Алайда, осал нарциссист туралы сөз болғанда, жағдай сәл өзгеше. Олар стенд жасай алмайды және көбінесе өздерін жоғары және төмен сезіну арасында жүреді .

Бұл толығымен олардың жағдайына байланысты.

3. Олардың артықшылық сезімін білдіру

Нарциссистер өз ойларын екінші ойланбастан білдіретін немесе оның мағынасы бар-жоғын талдайтын белгілі болғанымен, осал нарциссист басқаша әрекет етуі мүмкін.

Олар өзгелерді бағалай отырып, әңгімені мұқият тыңдауы мүмкін. Олар іс жүзінде әңгімеге немесе басқалардың айтқанына қызығушылық танытпайды. Сонымен, олар, негізінен, өздерін әңгімелесу мен пікірлер арқылы ашқан кезде адамдарды бағалауды ұнатады.

4. Керемет әлеуметтік медиа профилі

Керемет әлеуметтік медиа профилі

Осал нарциссистік белгілердің бірі мінсіз әлеуметтік медиа-аккаунтқа ие болу. Олар өздерінің әлеуметтік медиа ізбасарлары, жауаптары мен имиджінде мақтан тұтады және өркендейді. Олар жағдайды түзету үшін бірнеше сағат жұмсағанды ​​ұнатады.

Олар әрдайым осы платформалардағы жанкүйерлердің санын көбейтуді көздейді және біреуін жоғалту қиын жағдайға әкелуі мүмкін.

5. Нашар әлеуметтік дағдылар

Сіз не істесеңіз де, кім болсаңыз да әлеуметтік өзара әрекеттесу міндетті болып табылады.

Алайда, осал нарциссистер туралы әңгіме болған кезде, олар жеке адамнан гөрі желіде біреумен қарым-қатынас жасауды оңай деп санайды. Бұл олар бас тартуды қабылдамаған кезде орын алады. Сол сияқты, романтикалық қатынасқа түсу олар үшін өте қиын.

Олар біреуді «жоқ» деп айтуды шеше алмайды немесе сынды мүлдем құптамайды.

Осал нарциссистпен қалай күресуге болады?

Біз белгілі бір нәрсені елемеуіміз мүмкін біз жақсы көретін біреудің кемшіліктері .

Біздің әдеттегі қасиетіміз деп санайтынымыз және болашақта бұл бізді алаңдатпайды деп үміттенеміз, кейбір жеке қасиеттер кедергі болып, күрделі мәселелерге соқтыруы мүмкін. Бұл сіздің осал нарциссистке ғашық болғаныңызда болады .

Егер сіз болсаңыз, осал нарциссистпен күресу тәсілдерін қарастырайық.

1. Өзіңіздің түпкі мақсатыңызға назар аударыңыз

Нарциссистпен жұмыс жасау оңай мәселе емес.

Олар сізді жайсыз жағдайға душар етіп, найзағайыңызды анда-санда ұрлап кетуі мүмкін. Алайда, сіз оларды осал нарциссист ретінде анықтаған кезде , сіз өзіңіздің не істеуіңіз керек екеніне назар аударуыңыз керек.

Ойламаңыз сіздің мақсатыңыздан алшақтау және сіз үшін маңызды нәрселермен жұмыс жасаңыз. Тыныштықты сақтау және оған ұмтылу қиын болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл сіз шешкен ең жақсы шешім.

2. Жағымды болыңыз

Осал нарциссист сіздің теріңізге түсіп, өміріңізді тозаққа айналдыруы мүмкін. Сіз олармен болған кезде өзіңізді ашуландырып, жағымсыз сезімдерді сезінесіз.

Алайда, есіңізде болсын осындай мәселелердің қайнар көзі . Заттардың сізді мазалауына жол бермеңіз. Салауатты өмір салтын ұстаныңыз және позитивті болыңыз.

Сізге қажет соңғы нәрсе - өзіне деген сенімсіздік.

3. Жанашырлық танытыңыз

Сіз нарциссистің осал күйеуімен жұмыс жасасаңыз , сіз оларды тұрақсыз деп санайсыз. Олар сізге көп күмәндануы немесе сұрақ қоюы мүмкін. Мұның себебі олардың мінез-құлқында екенін ұмытпаңыз.

Мәселені шешудің ең жақсы тәсілі - оларға сенімділік беру. Олардан назарды алып тастамаңыз және оларға аз мөлшерде және бақыланатын дозаларда қажет нәрсені беріңіз.

Осылайша сіз екеуіңіз де бақытты боласыз.

Бөлу: