Бейне ойынға тәуелділіктің некеге және шешуге 4 кері әсері

Осы мақалада

• Байланыс пен байланыс аз
• Өзіңізді бағаланбаған және жарамсыз сезінесіз
• Физикалық тұрғыдан сарқылушы және эмоционалды азаптау
• Сіз оның күйзелісінің бірінші нөміріне айналасыз
• Жағдайды жақсарту үшін не істей аласыз?

Дәл сол сәтте, сіз өзіңіздің өміріңіздің қалған бөлігін серіктесіңізбен бірге өткізуге шешім қабылдағанда, сіздің өміріңіз мәңгіге өзгереді - одан да көп жауапкершілік, қатаң міндеттемелер және барлық нәрсені жалғыз жасау еркіндігіңізден бас тарту.

Орналасқаннан кейін сіз өзіңіздің серіктесіңізбен бірге бір нәрсе жасауыңыз керек. Сіз жаңа теледидар туралы шешім қабылдаңыз, тіпті мансапта өсу сияқты жеке шешімдер қабылдаңыз. Сіз жасаған барлық нәрсе бір-біріне әсер етеді.

Жолда біреу өз серіктестері үшін зиянсыз деп санайтын нәрсені ұмытып кетуі мүмкін.

Бұл заттар қарым-қатынасқа нұқсан келтіруі мүмкін егер дұрыс хабарланбаған болса , әсіресе егер сізде балалар болса.

Олардың бірі - бейне ойындар. Бұл сізге қуаныш сыйлап, күйзелісті жеңілдетуге арналған, сіз оны өзіңізге қатты ұнайтын ойын деп санайсыз, бірақ кейде бұл жай ғана емес. Бейне ойындар мен қатынастар арасында тепе-теңдік болу керек.

Бейне ойынға тәуелділік сіздің серіктесіңізбен қарым-қатынасыңызға қалай әсер етуі мүмкін

1. Аз байланыс және байланыс

Ия, сіз ойнаған кезде сөйлесуге болады, бірақ сіздің назарыңыз ол жерде жоқ. Бір уақытта екі нәрсеге көп тапсырма беру және шоғырландыру қиын.

Айтпақшы, мен видео ойындарға тәуелді күйеулер туралы айтамын, олар өздерінің видео ойындарын ойнауға қарағанда көп уақыт жұмсайды қатынастарды құру және отбасымен байланыстыру.

Күні бойы жұмыс істеуден шаршаған, бірақ қолынан келмейтін әйелге бұл өте қиын бірге сапалы уақыт өткізіңіз күйеуімен және балаларымен.

2. Бағаланбаған және жарамсыз сезіну

Кейбір күйеулер күйзелісті жеңілдету тәсілі ретінде бейне ойынға тәуелділікті ақтайды. Мұнда ешқандай проблема жоқ. Барлығына стресстен арылу қажет.

Алайда, егер сіз күнделікті видео ойындар ойнайтын болсаңыз және көп уақытыңызды соған арнасаңыз, басқаша. Бұл сіздің әйеліңізде сіз тек өзіңіз туралы және сізді бақытты ете алатын нәрсе туралы ойланатындығыңызды сезінеді. Бұл қарым-қатынасты бұзатын бейне ойындардың мысалы болуы мүмкін.

Ол қалай? Ол сіздің де біраз уақытыңызға лайық емес пе? Ал балаларыңыз ше? Олар сіздің қолыңызда жатып, өзіңізді қалағаныңызды сезінуге лайық емес пе?

3. Физикалық тұрғыдан сарқылушы және эмоционалды азаптау

«Менің күйеуім менімен уақыт өткізгеннен гөрі, видео ойын ойнағанды ​​жөн көреді!»

Мұндай жағдай орын алуы мүмкін, әсіресе егер сіздің балаларыңыз болса. Сіз өзіңіздің ойындарыңызбен айналысу және видео ойынға тәуелділікті жақсарту үшін айналысатын болсаңыз, сіздің әйеліңіз барлық жұмыстарды шешеді. Ол сізге бір нәрсе үшін сіздің көмегіңізді қажет ететін кездер болатын, ал сіз ол жерде болмас едіңіз.

Нәресте дәрменсіз жылап жатқанда, ол кешкі ас дайындап жатқан кездегідей, ол сізге керек болады, бірақ сіз ол жерде болмас едіңіз. Бұл сіздің отбасыңызға және оның сезімдеріне шынымен мән бермейтіндігіңізді сездіреді.

4. Сіз оның күйзелісінің бірінші нөміріне айналасыз

Бейне ойындар қарым-қатынасқа нұқсан келтіруі мүмкін!

Ол сізбен бәрін бөлісу ойымен саған үйлену үшін ‘Иә’ деді. Бірақ қазір оны итеріп жіберген сияқты.

Уақыт өте келе ол сізбен сөйлесуге тырысады, бірақ сіз өзіңіздің бейне ойынға тәуелді болғандықтан, сіз оны елемейтін боларсыз. Шындығында, ол сіздің ойнауыңызда қиындықтар туғызбайды.

Ол сіздің үйіңіздің төрт қабырғасында стресстен арылып, тыныштық таба алатындығыңызға ризашылық білдіреді.

Алайда, егер сіз ертең жоқ сияқты ойнап, видео ойынға тәуелділігіңізге көп уақыт бөлсеңіз, сіз өз рөліңізді бөліп қойғансыз және әке ретіндегі жауапкершілік және күйеу, сіз өзіңнен алып жатқан күйзеліс сіздің әйеліңізге жасаған стресспен бірдей болады.

Жағдайды жақсарту үшін не істей аласыз?

Бейне ойынға тәуелділік пен неке зиянды болуы мүмкін. Сонымен, күйеулердің видео ойындарға тәуелділіктерімен қалай күресуге болады. Қара:

• Бейне ойынға деген тәуелділікті басқарамын және оған берік боламын деп шешіңіз.
• Осы шешім туралы әйеліңізбен сөйлесіп, оның қолдауына қаншалықты мұқтаж екеніңізді түсіндіру үшін бұл туралы мадақтау .
• Әйеліңізбен бірге видео ойынға уақытты біртіндеп азайту үшін күнделікті кесте жоспарлаңыз. Сіз өзіңіздің әйеліңізбен көбірек ойнауға азғырылған кезде сізді түртіп алатындай етіп жоспарлауыңыз керек.
• Бейнеге тәуелділіктен бас тарту сізге оңай болмайтынын білемін. Бұл бейне ойынға тәуелділіктің сіздің отбасыңызбен, әсіресе әйеліңізбен қарым-қатынасыңызға тигізген барлық кері әсерлері туралы ойлаңыз.
• Басқа балама туралы ойланыңыз стресстен арылуға көмектесетін іс-шаралар . Егер бұл шаралар сіздің балаларыңызбен және әйеліңізбен байланысты нығайтса, әлдеқайда жақсы болар еді.
• Сіз әлі де видео ойындар ойнай аласыз. Мұны жасау қылмыс сияқты емес. Өзіңіздің шектеулеріңізді еске түсіріңіз.
• Сіздің серіктесіңізбен байланыс өте маңызды. Сенің қиын кездеріңде бұған жеке тоқталма. Артыңызда сенімді қолдау болу үшін әйеліңізбен сөйлесіңіз.

Төмендегі бейнеде Джимми Эванс некеде жақсы қарым-қатынас жасаудың тамаша принциптерін баяндайды. Қара:

• Ақырында, өзіңізге және сіз үшін ғана емес, отбасыңыз үшін де жеңілдететін шешімге сеніңіз. Барлығына ең жақсысын таңдау - бұл таңданарлықтай іс. Сіздің әйеліңіз сізге дұрыс болғаныңыз үшін мәңгі ризашылық білдіреді.

Мен сізге бір нәрсе айтайын. Осыдан бірнеше ай бұрын мен өзімнің жеке әлеуметтік желілерімде осы мәселе туралы өз пікірлерімді жарияладым. Көрдіңіз бе, мен бір кездері видео ойынға тәуелді күйеудің әйелі болғанмын. Менімен бір қайықта отырған достарымнан көптеген жеке хабарламалар алған кезде мен қатты таң қалдым.

Тіпті олардың кейбіреулері күйеулерінен бөлініп, некелерінен бас тартты. Мен бұл мәселеде қандай үлкен проблема бар екенін түсіндім, бірақ ол туралы айтылмайды; ол жеткілікті түрде шешілмеген.

Неке саябақта серуендеу емес. Бұл үшін екі серіктес те өз тараптарынан әрекет етуі керек.

Әйеліңіздің қолын сұраған кезде, сіз өзіңіз үшін бірдеңе шешпес бұрын, оның сезімін ойлануыңыз және ойлануыңыз сіз үшін жауапкершілік болды. Сонымен, батылдықты тауып, сұраған қолыңызды ақырын ұстаңыз.

Бөлу: