Неліктен және қашан некені қалдыру - дұрыс шешім

Неліктен және қашан некені қалдыру - дұрыс шешім

Осы мақалада

Жақсы мен жаманның бәрінің бастауы - махаббат. Бұл сіздің біреуді өміріңіздің тұрақты бөлігіне айналдыруыңыздың себебі болуы мүмкін, сонымен қатар ол адамды жібере алмауыңыздың себебі болуы мүмкін. Егер қарым-қатынас уытты болып қалса, махаббат сіздің азап шегуіңіздің көзі бола алады.

Бұл затқа тәуелді болу сияқты. Сізге қаншалықты жаман болса да, сіз оны босатудың оңай емес екеніне тәуелді болдыңыз. Жаман неке сізге зиян келтірушілерге синтетикалық есірткі сияқты көп зиян тигізуі мүмкін. Оңалту сияқты, оны жүйеңізден алып тастауға бірнеше жыл қажет болады.

Шындықты қабылдау үшін күрес

Ұзақ мерзімді қарым-қатынаста болған кез-келген адам, әсіресе үйленгендер, бұл күресті біледі: сіз нашар қарым-қатынаста боласыз ба немесе мүмкіндігіңізді сол жерде пайдаланасыз ба?

Бұл сұраққа жауап беру оңай болуы керек, өйткені адамдар үнемі адамдардан ауысады. Бірақ екеуіңіз де қарым-қатынасқа жылдар салғаныңызды ескере отырып, сіз толық шешім қабылдағанға дейін көптеген кері және кері байланыстар болады.

Жақсы күндерге үміттенемін

Сіз кеткіңіз келеді деп ойласаңыз, бәрібір оңай болмайды. Сіз әрқашан дайынмын деп ойлаған кезде, сіз еске түсіресіз және жақсы уақыт қайтып келеді деп үміттенесіз. Отбасыңыз болған кезде одан да қиын болады, өйткені сіз оларды қажетті қолдаудың арқасында өсуін қалайсыз, бұған ата-аналардың екеуі де ажырасқан кезде қол жеткізу қиын болуы мүмкін.

Сонымен қатар неғұрлым практикалық материалдар бар. Қаржылық салдар оңай болмайды және жаңа жағдайға толықтай бейімделу үшін біраз уақыт қажет.

Мұның бәрі адамның бойында қорқыныш тудырады, олар некеден кейін не болатынынан қорқады. Неке енді жұмыс істемесе де, мүмкіндікті пайдаланудан гөрі бір нәрсені ұстап алу оңайырақ.

Сіздің жаман некеңіз сізге зиян тигізеді

Сіздің некеңіздің немесе сіздің жұбайыңыздың сізге іштен зиян тигізетінін байқау қиын. Ақыр соңында, сіз үйленген адамның ең жақсы нұсқасын көресіз. Бірақ сіздің некеңіздің сізге зиян тигізетінін білдіретін белгілер бар.

Өзіңіздің қарым-қатынасыңыз туралы өтірік айтатын болсаңыз, бұл маңызды мәселе. Егер сіз тек олардың бақыты туралы ойлау сияқты басқа істер жасасаңыз, барлық мәселелерді шешіңіз немесе үнемі өзіңізді бақытсыз сезінесіз, демек, қарым-қатынаста бірдеңе дұрыс емес. Сонымен, басқа адам тым бақылаушы болған кезде, адамдар арасындағы қарым-қатынасты үзіп, өзіңізді жаман сезінуге мәжбүр етесіз немесе олар сізді ренжіткен кезде оны табиғи деп қабылдайсыз, бұл енді жақсы емес.

Сіз кету туралы ақылға қонымсызсыз

Некені сіз өзіңіздің өміріңіздің бірнеше жылын сыйлаған инвестиция деп санасаңыз, басқа адамдар сізді кету туралы ақылсыз деп санайды. Сіз мұны іштен білгеніңізде, қайтып оралуыңыз сізді тек төменге сүйрейтінін және сені циник ететінін білу әр түрлі.

Бұған қоса, ішкі жағында болып, сіз кетуге ойыңыздан шықпағандығыңызды дәлелдейтін жағдайлар бар. Сізді манипуляциялаған кезде, ажырасуды қарастырудың өзі сізді кінәлі етеді деп ойласаңыз немесе кек алу мүмкін болса, сіз күннің кез келген уақытында жақсы боласыз.

Жігіттерде де болады

Барлық ер адамдар өмірлерінде «ессіздерден аулақ болыңыз» деген қайталауларды естіді. Кейде, кеш болады және олар біреуге үйленеді. Бұл жаман ерлі-зайыптыларда болатын манипуляция, кек қайтару және қайғы-қасірет туралы әңгіме, бірақ көбісі ер адамдар оған төзеді деп ойлайды. Олар әйелдер сияқты азап шегеді.

Жаман некеде тұрған ер адамдарда жиі кездесетін жағдайлар да бар. Олар кінәні қарым-қатынастағы тұрақсыздықтың көзі болып табылатын екінші тарапқа жүктемеу үшін жынды деп ойлай бастайды. Кейбір еркектерде үнемі өздері істемеген нәрселер үшін айыптайтын жұбайлары бар, бұл сіздің энергияңызды сарқып алады, сіз ештеңе істемеген кезде олардың қателігін дәлелдеуге тырысасыз.

Жігіттердің көпшілігі мойындамайтын бір нәрсе, олар дисфункционалды қарым-қатынаста болған кезде өзін жоғары сезінеді. Олардың әрекеттері серіктестері сияқты зиянды болмауы мүмкін, бірақ сіз өзіңіздің жеке қарым-қатынасыңызды сақтай отырып, сіздің серіктесіңіз қарым-қатынаста жақсы еместігін сезініп, ұнатып қалу арқылы бұл жақсы емес. Некені сақтап қалу үшін сіз осындамын деп қанша ойласаңыз да, сіз тек сол жерде өзіңіздің әділеттілік сезіміңізді сезінесіз. Сіз өзіңіздің кемшіліктеріңізге қарсы тұра алмайсыз, сонымен қатар сіз иеленетін адамгершілік беделі тек жаман нәрселерге әкелуі мүмкін.

Дайындық

Ерлі-зайыпты болғандықтан, оны тастап кету ешқашан оңай болмайды. Сондықтан дайындықты жасау ақылға қонымды, сондықтан сізге қажет нәрсенің бәрі бар, адамдарға айтуыңыз керек және болашақ үшін өзіңізді ойша дайындаңыз.

Жақындарыңызға хабарлаңыз - осы кезде сіз адамдарға бастан өткерген нәрселер туралы хабарлауыңыз керек. Олардың ойларын есту және олардың қолдауына ие болу сіздің моральдық игілігіңізді жасай алады. Егер сізге бөлек өмір сүрудің қажеті болмаса, әлдеқайда жақсы. Көптеген жағдайларда отбасылар мен достардың болуы осы қиын кезеңде болу үшін ең маңызды болып табылады.

Қауіпсіздік торын жасаңыз - көбінесе сіз тәуелсіз болуға үйренесіз. Сондықтан екеуіңіз жолды бөлуге бел буғаннан кейін, сізге не қажет екендігі туралы ұзақ ойланыңыз. Қай жерде тұратындығыңызды, өзіңізбен бірге не алып келуіңіз керек және т.б. Ақыр соңында сіз өзіңіздің ашылуларыңызды жасағанда, жұбайыңызбен бір жерде тұрудың қажеті жоқ.

Кәсіби көмекке жүгініңіз - Егер сіз қарым-қатынас улы болғандықтан, кетуді шешсеңіз де, бұл сіздің қателіктеріңіз жоқ дегенді білдірмейді. Сіздің қарым-қатынастың нашарлауына ықпал еткен кемшіліктеріңіз бар шығар, сондықтан келесі сатыға зиянсыз шықтым деп ойламаңыз. Сіздің де жұмысыңыз бар.

Сіздің денсаулығыңыз осыған байланысты

Неке сіз жасаған ең қанағаттанарлық нәрсе болуы мүмкін, бірақ егер ол дұрыс болмаса, ол сізді бұзуы мүмкін. Көбінесе, бұл біреудің махаббат пен қарым-қатынас туралы түсінігін жояды, бірақ американдық психологта жарияланған зерттеуде жаман қарым-қатынас жүрек ауруы сияқты ауруларды нашарлатуы мүмкін екендігі туралы айтарлықтай дәлелдер бар. Нашар некедегі адамдар темекі шегу, ішімдік ішу немесе салмақ қосу сияқты деструктивті әдеттерді дамытады, бұның бәрі жүрек-қан тамырлары ауруымен үйлескенде жаман болуы мүмкін.

Денсаулық сақтау дегенді білдірмейді

Нашар некеде қалудың жақсы негіздемелері бар. Балалар, мысалы, ата-аналардың өміріне әсер етуі мүмкін. Солардың өзі ата-ананы бұзылған қарым-қатынасқа шексіз шыдайтындығына сендіре алады, бірақ ата-аналар мұндай жағдайда қауіп төндіреді.

Жаман неке сізді жұбайыңызбен байланысын мүлдем бұзатын істер жасауға итермелеуі мүмкін. Тұру опасыздықтың, менсінбейтін мінез-құлықтың, зорлық-зомбылықтың, есірткіні қолданудың және көптеген басқа деструктивті көзқарастардың көзі болуы мүмкін. Сіз өзіңізді құртып қана қоймай, сіздің отбасыңызға да әсер етесіз.

Алға жылжу

Барлығы айтылғаннан кейін, бәрін емдейтін фактор - уақыт. Қалпына келтіру өте маңызды, өйткені жаман қарым-қатынас қаншалықты зиянды болса, оның соңындағы қайғы мен кінә да үлкен кедергілер болып табылады. Кеңес беру көмектеседі, бірақ өзіңізге уақыт бөлуді ұмытпаңыз. Ажырасуды өңдеңіз, заттардың перспективасын анықтаңыз және рэпте қандай рөл ойнағаныңызды біліңіз.

Сіз өзіңізден ұзақ уақыт шыдадыңыз, және сіз не болғанымен тыныш болатын жерге жетпес бұрын көп нәрсені бастан кешіресіз. Дәл осы жағдайды басынан өткергендер, бұл снарядтың соққысы сияқты дейді. Сондықтан өтпелі кезең маңызды, сондықтан сіз батып бара жатқан кемені құтқару кезінде жоғалтқанды қалпына келтіріп, қалпына келтіре аласыз. Бұл сізден сіз ойлағаннан әлдеқайда көп алады.

Бөлінудің бірінші саты екені ессіз, бірақ әрбір жаңа бастаулар сияқты, ол бір жерден шығуы керек. Бұл жерден өте қиын жол, бірақ багажсыз бұл шұңқырдан құтылу және баспалдақпен көтерілу сияқты болмайды.

Андреа Хант
Бұл мақаланы Андреа жазған. Ол елес жазушы Oceanalaw.com .

Бөлу: