Ұзақ махаббаттың 5 кілті

Біз қайда бұрылсақ та, біздің жақын ортамызда әрқашан махаббаттың бір көрінісі болатыны жаңалық емес - бұл адамға деген шексіз құмарлық пен сүйіспеншілік. Кез келген адамнан сұраңыз, олар ұзақ махаббаттың кілттері туралы пікірге ие болады.

Бізде ұзақ уақытқа созылатын сүйіспеншілікті қалай қабылдайтынымыз туралы әртүрлі анықтамалар бар шығар. Дегенмен, ол әлі күнге дейін түсіндірілмейтін күшті қалаулардың кейде тудыруы арқылы аяқталмайтын эмоционалды роликтерді, іштерімізде тонна көбелектерді тудыратын тәжірибелерде терең тамыр жайған. Кейде бұл уақытша сезімдер өмір бойы сақталады.

Біздің ойымыз мынада: біз бәріміз өміріміздің бір сәтінде нәзік немесе өте сүйіспеншілікті сезіндік, бірақ бәрібір бұл әдемі сезім екеніне келісеміз. Егер біз шыншыл болсақ, ұзақ уақытқа созылатын сүйіспеншілікке ешқандай нұсқаулар жоқ.

Адамның эмоцияларына немесе жүрегіне уақытша құлыпты ұстайтын бұл құбылыстың логикасы жоқ. Сүйіспеншілік - уақыттың жартысы - сәттерден ләззат алу және ләззат алу. Ол желдің бағытымен қозғалады - жүрек. Бірақ біз оны анықтадық па?

Ұзақ махаббат деген не

Ұзақ уақытқа созылатын махаббатты адал және позитивті махаббат өмірі деп сипаттауға болады. Ғашықтар әлеуметтік және эмоционалды ақылды болып қала береді және ұзақ мерзімді махаббатқа әдейі бақытқа жету жолында «саналы».

Кез келген махаббат қарым-қатынасы төбелес фазасынан басталады, бірақ уақыт өте келе қақтығыстар туындайды және оны ұзаққа созу үшін негізгі нәрсені түсіну қажет. табысты қарым-қатынастың кілттері .

Ұзақ уақытқа созылатын махаббаттың бес кілті арқылы шарлау

Әр адам анда-санда ғашық болады. Ғашық болу және ғашық болу біраз күш-жігерді қажет етеді, бірақ шынайы өмірде махаббат жай ғана сезім емес. Бұл тәжірибе, ал теорияларсыз ол сәтсіз курсқа айналады.

Осылайша, біз ұзақ және ұзақ махаббат қарым-қатынасының құлпын ашудың бес кілтін әзірледік.

1. Өмір бойы сүйіспеншілік тұрақтылықты қажет етеді

Қарқынды махаббат сезімдері үшін дәйекті болыңыз! Бұл айтылғанға қарағанда оңайырақ. Бұл серіктесіңізді бақытты ететін әрекеттерге белсенді түрде қатысады! Сіз махаббаттың бір жерде жиналып жатқанын білетін қиялдағы махаббат танкін білесіз бе? Бұл сіз толтыруыңыз керек.

Ғашық болу үшін, екінші жартыңыздың махаббатына ие болу үшін басында жасаған нәрселеріңізді жасауға тырысыңыз. Сіз аздап жұмысыңызды тоқтатқыңыз келетіні табиғи нәрсе; бұл жақсы, бірақ тым сенімді немесе жайбарақат болмаңыз. Сүйіспеншілік те тәжірибе, сондықтан келістік консистенциясы талап етіледі.

Мұны ақылға қонымды дәрежеде жасау үшін сіз өзіңіздің серіктесіңізді білуіңіз керек тілін жақсы көру . Біз бәріміз әртүрлі тәсілдермен сүйетіндіктен, махаббат субъективті және жеке адамдарға тән. Сонымен, серіктесіңіздің махаббат пен сүйіспеншіліктің көрінісі деп санайтынын біліңіз. Гари Чапманның құрылымын оқыңыз, махаббат тілдері тілдерді сүю нұсқауларында.

Бастапқыда біз сүйіспеншілікті қол жетімді барлық тілдерде көрсетуге бейім. Бұл әдетте екінші жартыңыздың махаббат деп санайтынын түсінбейтіндігіңізден болады.

Сіз қарым-қатынасты одан әрі дамытқан сайын, сөзсіз кейбір сырғымалар болады. Дегенмен, олар жақсы көретін нәрселермен айналысуды ешқашан ұмытпаңыз. Егер сіздің серіктесіңіз кітап оқуды ұнатса, өзіңіздің жарты кітапханаңызды алыңыз!

Сіздің махаббат өміріңіздегі белгілерді де мойындаңыз. Ол бақылауларды және кездейсоқ сынақтар мен қателерді қажет етеді. Махаббаттың романтикалық қимылы нені қамтуы керектігі туралы бәрімізде тар идеялар бар. Бұл сізден бос емес адам ретінде ұзақ махаббат өмірін сақтау үшін сүйіктіңізбен бір күн өткізуге уақыт бөлуді талап етуі мүмкін.

Кішкентай нәрселерге қайта оралмаңыз. Олар серіктесіңіздің жүзіне күлкі сыйлау үшін ұзақ жолды жүріп өтеді.

2. Ұзақ махаббат үшін жанжалдарды шешу

Ұзақ сүйіспеншілік анда-санда болатын келіспеушіліктер мен қақтығыстарды жоққа шығармайды. Ерлі-зайыптылар дөрекі бөртпелерден өтеді және кейбір нүктелерде келіспейді. Бұл сөзсіз, өйткені біз әртүрлі орта мен әртүрлі көзқарастағы адамдармыз. Қақтығыстар ең жақсы сәттердің ортасында да туындауы мүмкін.

Ең маңызды аспект - сіз қалайсыз осы қақтығыстарды басқару . Сүйіспеншілікке толы жұптар үшін олар ғашық болып қалады, өйткені олар өздерінің айырмашылықтары мен мүдделерін түсінеді. Бұл қақтығыстар дұрыс өңделсе, қарым-қатынасқа өте қажет интрига қосуы мүмкін.

Сондай-ақ олар шешілмеген қайталанатын қақтығыстар қарым-қатынастарға қауіп төндіретінін және сайып келгенде, олардың жоғалтқандарын қайтарып алуын қиындататынын біледі. Сондықтан аз болса да, жанжалдарды шешуге тырысу маңызды. Бірге қалған ерлі-зайыптылар қақтығыстарға қалай қарайтынын оқыңыз.

Мұны екі тарап та ыстық сәттен суығаннан кейін жасаған дұрыс. Егер сіз екеуің де ғашық болсаңыз және ғашық болып қалуды қаласаңыз, жанжалдарды мүмкіндігінше тез және бейбіт жолмен шешуге әрқашан саналы түрде күш салу керек.

Ұзақ уақыт өткен қақтығыстар, ең алдымен, қарым-қатынастарға ұзақ мерзімді зақым келтіруі мүмкін. Ашулануға немесе қызу қақтығысқа түсуге болмайды. Тек бір күн бойы жалғасуына жол бермеңіз.

Ақаулықпен күресіңіз!

3. Махаббат пен тепе-теңдік психологиясы

Ешкім ұзақ қарым-қатынаста шектен шыққан серіктесті қаламайды.

Неліктен сіз кенеттен қызғаныш пен жек көрінішті боласыз, өйткені сіздің екінші жартыңыз ойланатын кеңістікті қалайды? Неліктен ғашығыңыз сіз қалаған нәрсені істеуден бас тартқаны үшін ашуланшақ және жиіркеніштісіз? Тіпті ең жақсы жұптар да ара-тұра сауығып, жеке өмірлеріне көңіл бөлуге уақыт керек болғанда, неге ренжійсіз?

Екі жақтың қарым-қатынасы дамитын болса қатынаста үстемдік ету , міндетті түрде проблемалар болады. Қарым-қатынасты немесе серіктесіңіздің қалай әрекет ететінін бақылауды қаламау өте жақсы. Кеңістік - ұзаққа созылатын қарым-қатынастың маңызды факторы.

Әріптесіңізге сіздің араласуыңызсыз оларды бақытты ететін нәрседен ләззат алуға мүмкіндік беріңіз.

Сіз ұзақ уақыт бойы қарым-қатынастасыз. Бұл сізге бірдей нәрселерді ұнату, бірдей әрекеттерді орындау және жаңа нәрселерді бірге сынап көру сияқты өскеніңізді білдіреді. Сіз қарым-қатынасқа түскенге дейін бөлек өмір сүретін бөлек адамдар екеніңізді ешқашан ұмытпаңыз.

Кейде оның қайтадан жақсаруы үшін таза ауамен тыныс алу керек. Бұл жалғыз немесе достармен уақыт өткізу арқылы болуы мүмкін. Сондай-ақ қарым-қатынас шеңберінен тыс нәрселерді жасаған жөн. Бұл жұмбақ пен интригаға көмектеседі!

Осылайша, белгілі бір тепе-теңдік пен бақылау бар және бір нәрсені қайтадан бірге жасау ешқашан ескірмейді. Егер сіз ешқашан бір-біріңіздің серіктестігінен шықпасаңыз, екеуіңіз де бұрынғы болмысыңыздың қосындысы болып табылатын жаңа жаратылысқа айнала аласыз. Ең алғаш ғашық болған адамыңыздан айырылып қалуыңыз мүмкін.

Сіздің балансыңыз ұшқынды сақтайды!

4. Жәй адам болу арқылы махаббатты ұзақ ету

Махаббатты қалай ұзартуға болады?

Өмір бойы сүйіспеншілік әдемі естіледі, бірақ оны сақтау үшін қаншалықты алысқа баруға болады? Біз эмпатияны әрбір адамдық қарым-қатынастың негізін қалау керек деп санаймыз. Адал бол. Жанашыр бол. Мейірімді бол. Ойлы бол.

Мұнда қос мағыналар жоқ. Бұл ғашық адамдарға таныс болатын адами сезімдер.

Күйзеліс пен шаршаған күннен кейін сіз үйге барып, төсегіңізге секіріп ұйықтағыңыз келеді. Сіз көңілсіз және көрінетіндей шаршадыңыз, бірақ үйге келесіз, өкінішке орай! Сіздің серіктесіңіз кішкене қосқышты өшіруді ұмытып кетті, сіз бірден жанып, ұзақ күннің агрессиясын сүйіктіңізге бересіз. Неліктен? Өйткені сіз олар жағдайды табиғи түрде түсінеді деп ойлайсыз.

Бұл жоқ-жоқ! Бұл мәңгілік махаббат даңғылына алғашқы билет. туралы толығырақ оқыңыз сүйіспеншілікті сақтауға кедергі келтіретін жағымсыз мінез-құлық өмір бойы.

Сіздің махаббат өміріңіз сіздің қорқыныштарыңызды, эмоцияларыңызды, тілектеріңізді және осының барлығын білдіре алатын әрқайсыңыз үшін қауіпсіз кеңістік формасы сияқты болуы керек. Ешкім қалғысы келмейді жағымсыз адамға ғашық !

Позитивті бол! Өзіңізге, серіктесіңізге және махаббатыңыздың өсуіне. Өтінемін, рахмет және қарсы боласыз ба? Егер сіз бірге болған нәрселер туралы жақсы сезінгіңіз келсе, бір-біріңізге сыпайылық пен құрмет көрсетуден бастау керек.

Өзіңіздің негізгі әдептеріңізді есте сақтаңыз және бір-біріңізге құрметпен және мейірімділікпен сөйлесіңіз.

Мейірімді бол. Дұрыс сөздерді айтуға барынша тырысыңыз. Дұрыс уақытты да біліп алыңыз. Махаббат - бұл тәжірибе, есіңізде ме? Мейірімді және жанашыр болыңыз. Ұзақ сүйіспеншілік үшін сіз өзіңіздің серіктесіңізді ақылға қонымды дәрежеде бақылаған болуыңыз керек, онда сіз қалай және не істеу керектігін немесе дұрыс уақытта айту керектігін түсінесіз.

Ойлы және пайдалы болыңыз. Қолдан келгенше көмек қолын созудың еш зияны жоқ. Қажет кезде кешірім сұраңыз. Негізінде бірінші болып кешірім сұраңыз! кешірім айту; мақтаныш пен махаббат қатар жүре алмайды.

Сіздің серіктесіңіз бұл жақсы қимылдарды ұмытпайды. Бұл махаббат банкіндегі валютаның таусылуын одан сайын қиындатады.

Қарым-қатынаста эмпатияны қалай тәрбиелеуге болатынын түсіну үшін Мэри Джо Рапинидің мына бейнесін қараңыз:

5. Махаббатты мәңгілік ету ешқашан біржақты болмайды

Махаббатты мәңгілік етуді танго биімен салыстыруға болады. Бұл екі бидің арасындағы ырғақты еске түсіреді. Бұл би үшін синхронды және бірін-бірі толықтыратын екі биші қажет. Әрбір биші өз серігіне өзін ұстатпай босатады.

Сіздің махаббат өміріңіз ұзаққа созылуы үшін серіктесіңізбен сол роликте жүруіңіз керек. Өтінемін, оларды жеке өміріңізде қалдырмаңыз. Оларға сіздің басыңызда не болатынын, жұмыс орныңызды және олар болмаған кездегі маңызды сәттерді біліңіз.

Сіздің серіктесіңіз бірінші кезекте кішігірім нәрселер туралы және маңыздырақ мәліметтер туралы білуге ​​​​болады.

Бұл ұзақ қарым-қатынасты құру үшін екі адамның бір бағытта әдейі тартылуын талап етеді. Онсыз құмарлық тез жанып кетуі мүмкін. Сіз өзіңіздің сүйіктіңіз сізден ақпаратты алмай-ақ бәрін түсінеді деп күтпейсіз. Сүйіспеншілігіңізді арттыру үшін бірге іс-шараларға қатысыңыз.

Бір-біріңізге мейірімді болыңыз және қажет кезде орын беріңіз. Ұзақ сүйіспеншілікті тәрбиелеу үшін әрқашан қол ұстасып жұмыс істеңіз, өйткені ол біржақты болуы мүмкін емес және болмауы керек.

Өміріңізді ілгерілетуге тырысқанда, екінші жартыңызды қалдырмаңыз. Серіктессіз шешім қабылдамаңыз; нәрселерді талқылап, бірге жоспарлар жасайды. Бұл екі адамға арналған жарыс.

Ең бастысы, бірге махаббат!

Қорытынды

Бұл кілттерді тиімді пайдалану үшін сіз бақытты болғаныңызды қалайтын және оны жүзеге асыру үшін саналы түрде жұмыс істеуге дайын адамнан бастауыңыз керек. Егер сіз қарым-қатынасқа дәл осындай көзқараспен жақындасаңыз, сіз өмір бойына жалғасатын махаббат жолындасыз.

Бөлу: