Гало эффектісі дегеніміз не: Сіздің қарым-қатынасыңызға әсер ететін 10 әдіс

Адам болудың ең негізгі аспектілерінің бірі қандай? Кемшіліктердің немесе кемшіліктердің болуы. Бұл адам болудың бірден-бір даусыз бөлігі.

Адамның керемет кемшіліктері адам болуды ерекше етеді. Әрбір жеке тұлға бірегей. Сондықтан әрбір романтикалық қарым-қатынас (бұл екі кемелсіз тұлғаны қамтитын) бірегей.

Бірақ гало эффектісі дегеніміз не? Адамдардың кемшілігі бар жаратылыс екендігі қалай әсер етеді?

Ал, романтикалық қарым-қатынастар немесе неке біркелкі немесе толық қалыптаспаған.

Неліктен?

Адамдар - олардың бірегей тұлғалық қасиеттерінің, ерекшеліктерінің, кемшіліктерінің, осал тұстарының, күшті жақтарының және триггерлерінің жиынтығы.

Демек, адам баласы тең дәрежеде сүйе алмайды. Романтикалық қарым-қатынастағы көптеген серіктестер өздерінің сүйіктісін сүйіктісінен гөрі жақсы көретінін сезінеді.

Бұл жерде сұрақ маңызды болады: гало эффектісі дегеніміз не.

Иә, гало эффектісі деген не деген қызығушылығыңыз осы уақытқа дейін шыңына жеткен шығар, солай ма? Немесе сіз өзіңіздің маңызды адамыңызды сізді олардан гөрі жақсы көретіндей сезінесіз деген оймен келіскен шығарсыз?

Уайымдама.

Орал эффектінің не екенін, осы ерекше әсердің өмірден алынған мысалдарын, ореол эффектінің адамдарға қалай әсер ететінін (махаббат өміріне баса назар аудара отырып) және адамдар осы әсерден қалай қорғай алатынын түсіну арқылы жолымызды шарлап көрейік.

Галоэффект: бұл не?

Сұраққа жауап беруден бастайық: гало эффектісі дегеніміз не?

Гало эффекті - бұл әлеуметтік психология саласына жататын ұғым. Галоэффект психологиясын түсіну үшін оның мағынасын түсіну маңызды когнитивтік бейімділік .

Ореол эффектісі - жеке тұлға туралы идеализацияланған көзқарастарыңыз сізге қатты әсер ететін когнитивтік бейімділіктің бір түрі.

Егер сіз сипатты немесе сипатты тапсаңыз (бұл физикалық сипаттама немесе басқа адамның жеке басының аспектісі болуы мүмкін) соншалықты тартымды немесе тартымды, бұл адам туралы жалпы бағалауыңыз оң болса, оны гало эффектісі деп атайды.

Қарым-қатынастардағы гало әсеріне назар аударайық. Сүйіктіңізге ореол қою сіздің сүйіктіңіздің әрекеттерінен, ойларынан, эмоционалдық реакцияларынан және мінез-құлқынан тек жақсы жақтарын көруге бейім болатыныңызды білдіреді.

Өз қызыңызды, жігітіңізді, жұбайыңызды немесе серіктесіңізді жақсы көру дұрыс болса да, гало эффектінің не екенін түсіну маңызды, өйткені бұл бейімділік сізді серіктесіңіздің кемшіліктеріне соқыр етуі мүмкін.

Сондықтан гало әсерін түсіну маңызды.

Гало эффектісі: нақты өмірдегі мысалдар

Енді сіз ореол эффектінің не екенін жақсы білетін болсаңыз, кейбір гало эффектінің мысалдарын қарастырайық.

Ореол эффектінің не екенін түсіну үшін гало қатесінің кейбір нақты өмірлік мысалдарын көрсетуге келгенде, әртүрлі домендерді қарастыруға болады. Оларға денсаулықты түсіндіру, қарым-қатынас, жұмыс орнында жұмысқа қабылдау және т.б.

Жұмыс орнында жалдау туралы сөз болғанда, рекрутер кандидаттың түйіндемесінен өткен кезде өте тартымды болатын тіркелгі деректерін немесе дағдыны байқай алады. Гало қатесіне байланысты, рекрутер бұл кандидаттың жұмысқа жарамды екендігі туралы тез шешім қабылдауы мүмкін.

Осылайша, әңгімелесу кезінде жалдаушы кандидат туралы өз пікірін растайтын сұрақтарды (кандидатқа) қоюы мүмкін. Үміткерге дау тудыруы мүмкін сұрақтарды болдырмауға болады.

Денсаулықты түсіндіруге келетін болсақ, сіз сымбатты адамды сымбатты болғандықтан ғана өте сымбатты және дені сау деп қабылдауыңыз мүмкін. Шындығында, бұл адам басқалармен айналысуы мүмкін психикалық денсаулық мәселелері , дұрыс тамақтанбау, дұрыс емес ұйқы режимі және т.б.

Қарым-қатынастағы гало эффектінің мысалы бір көргеннен махаббат құбылысы болар еді. Сіз кенеттен өте әдемі және ұзын жігітті кездестірдіңіз делік. Сіз оған сүйеніп қалуыңыз мүмкін физикалық тартымдылық оның мінезін ескермей сол адамның.

Гало эффектісі: бұл сіздің романтикалық қарым-қатынасыңызға қалай әсер етеді

Гало эффектінің мысалдары қарастырылды. Енді гало эффекті сіздің махаббат өміріңізді қалай бұзатынын (ықтимал) қарастырайық.

Гало эффектінің не екенін түсінудің үлкен бөлігі - бұл сіздің романтикалық қарым-қатынасыңызды қалыптастыратын зиянды әдістерді түсіну және мойындау.

1. Бір рет шығарылған шешімді өзгерту қиын

Бұл өмірде пайымдаудың ерекшелігі ғана. Бұл сіздің пікіріңізді бекіту. Осылайша, сіздің сезімдеріңізге қатысты мәселелерде, сіз өзіңіздің маңызды адамыңыз туралы асығыс пайымдаулар жасаған кезде, сіз бұл адамға баға беруіңіз дұрыс емес болуы мүмкін екенін мойындауға тырысасыз.

2. Физикалық тартымдылыққа негізделген махаббат

Романтикалық қарым-қатынастардағы гало эффектісі не екенін түсінудің маңызды бөлігі оның серіктесіңіздің физикалық тартымдылығына негізделгенін түсіну болып табылады.

Тартымды адамдарды кешіру оңайырақ. Бұл адамның зиянды әрекеттерін немесе әрекеттерін елемеу немесе кешіру оңайырақ. Осылайша, сізге сәйкес келмейтін адаммен романтикалық қарым-қатынаста қалу қаупі бар.

Міне, гало эффектісі мен тартымдылығы туралы түсінік:

3. Кемшіліктерді орынсыз рационализациялау

Сіз идеализациялаған серіктесіңіздің соншалықты мінсіз емес екенін баяу түсіне бастағанда, оның мінез-құлқын немесе әрекеттерін ақтайтын түсініктемелерді табуға тырысасыз. Сіз шынымен істеп жатқан нәрсе - сүйіктіңіз туралы алғашқы пікірлеріңізді растауға тырысу.

4. Адекватсыз қарым-қатынас бар сияқты

Сіз ореол қатесіне жол бергенде, сіз өзіңіздің сүйіктіңізді мадақтауға және бағалауға көп күш пен уақытыңызды жұмсайсыз. Сіз олардың жағымды қасиеттерін мойындайсыз және сіз оны асыра аласыз.

Дегенмен, жақын адамыңыз мұны сіз үшін жасамайтынын білуіңіз мүмкін. Сондықтан сіз қарым-қатынаста өзіңізді төмен сезінуіңіз мүмкін.

5. Пайдаланудың «нақты» қауіптері

Ореол қатесіне байланысты сіз жиі сізді қызықтыратын адам олар көрінетіндей емес екенін көрсететін белгілерді елемей қалуыңыз мүмкін. Бұл сізді білмей-ақ қанауға ұшырайтын жағдайларға әкелуі мүмкін.

6. «Дұрыс емес» адамдармен байланысу

Егер сіз бұрын айтылғандай, ореол қатесіне байланысты біреуді қызықтырсаңыз, сіз олардың қателіктерін ақтаудың жолдарын немесе түсіндірмелерін іздейсіз. қабылданбайтын мінез-құлық . Осының арқасында сіз дұрыс емес адамдармен байланысуыңыз мүмкін.

7. Дүниені ақ-қара қабылдау

Гало қатесіне негізделген қарым-қатынастар көбінесе ақ-қара болып табылады. Сот үкімдерін қайта қарауға орын жоқ. Біраз уақыттан кейін сіз өзіңіздің сүйіктіңіздің (ақ) жағымды қасиеттеріне ғана назар аударуыңыз мүмкін, содан кейін кенеттен олардың жағымсыз қасиеттеріне (қара) назар аудара аласыз.

8. Күмәннің пайдасына орын жоқ

Гало қатесінде, сіз өзіңізге ұнайтын адамның олар идеализацияланған нәрседен алыс екенін түсінгенде, бұл таң қалдыруы мүмкін. Оны мойындау қиын. Сондықтан сүйіктіңізге күмәнданудың еш пайдасын бермеуіңіз мүмкін.

9. Фрустрация сезімі

Сіз қызығушылық танытқан адам туралы алғашқы пікіріңіз дұрыс емес екенін мойындауға мәжбүр болатын қарым-қатынастың шындығына тап болған кезде. Бұл сізді өте көңілсіз сезінуі мүмкін.

10. Өкініш

Көбінесе, кемшіліктерді мойындау кезінде көңілсіздікпен бірге жалпы салдары және сүйіктіңіздің қызыл жалаулары өкініш сезімі болып табылады. Сіз өзіңіздің тартымдылығыңызға немесе қарым-қатынасыңызға толығымен өкінуіңіз мүмкін.

Гало қатесі: мұны қалай жеңуге болады?

Сіз гало эффектінің не екенін білесіз және оның романтикалық қарым-қатынасыңызға ықтимал әсерін түсіндіңіз. Сонымен, сіз гало эффектісін қалай жеңуге немесе өзіңізді гало қателігінен қалай қорғауға болатынын ойлап жатқан шығарсыз, солай емес пе?

Бұл қарапайым 3 қадамдық процесс.

Қадамдар:

1-қадам: Біліңіз

Сіздің хабардарлығыңызбен жұмыс істеу - пайымдау қателерімен күресудің алғашқы қадамы. Есіңізде болсын, адамды тек ол туралы алғашқы әсеріңізге қарай бағалау зиянды салдары болуы мүмкін.

Қанау, өкіну, көңілсіздік, сізге сәйкес келмейтін адамдарды шақыру және т.б. сияқты осы зиянды әсерлерді еске түсіріңіз.

2-қадам: Өзіңізді тездетіңіз

Шешім қабылдау немесе пайымдау жылдамдығын әдейі арттыру маңызды. Еске салыңыз: ұстаңыз, баяулаңыз. Сіз қайтадан асығасыз. Сондықтан, мұны жасамаңыз!

Егер сіз бірінші немесе екінші кездесуде L бомбасын тастап, бұрын романтикалық қарым-қатынасқа түссеңіз, енді мұны жасамаңыз. Жай ғана баяу. Бірнеше күндерге барыңыз (әртүрлі параметрлерде), содан кейін қарым-қатынас қолайлы немесе жоқ екенін шешіңіз.

3-қадам: Жүйелі болыңыз

Романтикалық қарым-қатынасқа жүйелі көзқарас сізге оғаш көрінуі мүмкін. Бірақ бұл аналитикалық ойлау дағдыларын қолданудың ең жақсы жолы. Мүлдем қабылданбайтын атрибуттардың (жоқ-жоқ) және міндетті түрде болуының тізімін ойлап табыңыз.

Мысалы, егер сіз LGBTQIA+ қауымдастығының одақтасы немесе мүшесі болсаңыз, онда сіздің кездесуіңіз әзілдеп жатқанын немесе қауымдастық туралы жағымсыз пікірлер айтып жатқанын көрсеңіз, кездесуіңіз сізге сәйкес келмеуі мүмкін.

Қорытынды

Когнитивті бейімділіктердің бейсаналық сипатын ескере отырып, егер сіз қарым-қатынаста немесе романтикада гало эффектісін жеңу үшін күресіп жатсаңыз, кеңес беруді немесе осы бейімділікпен күресу курсын өткізуді қарастыруыңызға болады.

Бөлу: