Балалардағы бөліну үрейімен күресу бойынша практикалық нұсқаулық


Балалардағы бөліну үрейі бойынша нұсқаулық

Осы мақалада

9 айлық Элизабеттің анасы алаңдайды - ол бұрын нәресте Элизабетті күтушіге еш қиындықсыз қалдыра алатын, бірақ соңғы уақытта ол Элизабетті тапсырған кезде нәресте жылап, жылай береді.


Үйде де бәрі біртүрлі болып көрінеді.

Соңғы кездері ол Элизабетті биік орындыққа отырғызып, тамақ беріп, содан кейін бірдеңе алу үшін бөлмеден шыққанда, Элизабет қайтып келгенше жылап, жылайды.


Элизабеттің басынан өткеретіні - балалық шақта жиі кездесетін классикалық ажырасу мазасыздығы.

WebMD мәліметтері бойынша, 8-14 айлық нәрестелер үшін ажырасу мазасының немесе жабысудың қандай да бір деңгейі болуы өте тән, ал басқа дереккөздер 18 айдан 3 жасқа дейінгі кішкентай балалар үшін бөліну мазасыздануы да тән екенін айтады.

Кейде тіпті егде жастағы балалар да біраз уақыт бөліну мазасыздануын бастан кешіреді, бірақ бұл нәрестелерге қарағанда азырақ. Бөлу мазасыздануынан бұзылуға өткен балалар азырақ кездеседі.


Нәрестелердегі классикалық ажырасу үрейі - бұл нәресте немесе баланың ата-анасы көздерін тастап кеткен кезде жылауы немесе ашулануы.

Бұл ата-ананы қайтадан олардың қатысуына келтіру әрекеті. Кейде балалар тіпті ата-анасын тастап кету туралы ойға алаңдайды және олар кеткеннен кейін біраз уақыт жылауы мүмкін.

Бұл қалыпты жағдай және балалар әдетте одан асып түсетінімен, кейде олар болмайды және сезімдер күшейеді.


8 жасар Джеймстің анасы оны мектепке бару қиынға соғатын жағдайға жеткендіктен, оны үйде оқытуды ойлады.

Оның үстіне түнде қатты қорқатындықтан ұйықтай алмай жүрді. Сондай-ақ, маңайда ойнайтын балалар көп болды, бірақ Джеймс далаға шығуды ұнатпады. Оның тек үйде қалуды қалайды.

Ол мұның барлығын педиатрына айтқан кезде, ол көбірек сұрақтар қойды және көп ұзамай олар Джеймстің бөліну үрейінің бұзылуы бар екенін түсінді. Қарқындылығы өте төтенше болды, сондықтан кеңес беру және оң күшейту, Джеймс өзінің қорқынышын жеңе алды.


Егер сіздің балаңыз ажырасудың мазасыздануын бастан өткерсе немесе сіз оның ажырасу үрейінің бұзылуы болуы мүмкін деп ойласаңыз, мұнда сізге білу қажет барлық нәрсе бар нұсқаулық берілген.

Неліктен нәрестелер ажырасуға алаңдайды?

Неліктен балалардағы ажырасудың мазасыздануы тіпті мәселе екендігі туралы сұрақ туындауы мүмкін.

Расында, бұл мидың дамуының жемісі. Сонымен, балалардағы ажырасу үрейі дегеніміз не?

Нәресте нені түсінетінін немесе түсінбейтінін ойлаңыз. Нәресте анасының нәрестеге қажет нәрсенің бәрін ұсыну үшін бар екенін біледі. Нәресте өзін ананың бір бөлігі ретінде немесе қандай да бір жолмен байланғандай сезінеді.

Бірақ нәресте дамыған сайын ми жаңа ұғымдарды қабылдайды.

Уақыт өте сәби анасының бөлек тіршілік иесі екенін түсінеді. Бұл біраз уақытқа алаңдатуы мүмкін.

Сонымен, нәресте анасының бөлмеден шыққанын шынымен байқайды. Сәбиде уақыт туралы түсінік болмағандықтан, олар қорқады. Нәресте әлі түсінбейтін басқа ұғым - тұрақтылық. Олардың жалғастыратын тәжірибелер туралы көп жадтары жоқ.

Әдетте, нәрестенің миы дамып, ата-анасының әрқашан қайтып келетінін түсінген сайын, нәресте ата-анасының кетуіне сенімдірек және аз уайымдайтын болады.

«Пик-а-бу» ойынын ойнау шын мәнінде жай ғана көңілді ойын емес — бұл сәбилердің анасы мен әкесінің әрқашан қасында болатынын және олар бір минут көрінбесе де, олар болатынын білуге ​​бастайтын әдіс. әлі де бар.

Бұл арада балаңызды бөлектену үрейінің әртүрлі көріністері арқылы сендіруге көмектесу керек.

Балалардың ажырасу үрейінің дамуына не себеп болады?

Сәбилердің миының дамуына байланысты бөлінуі мағынасы бар болса да, балалар туралы не деуге болады? Балаларда ажырасу үрейі қаншалықты жиі кездеседі?

Бөліну мазасыздануы бар кейбір үлкен балаларда ажырасу мазасыздану әрқашан белгілі бір дәрежеде болған сияқты, ал кейбіреулері проблемасыз кезеңге барады, бірақ содан кейін оны қайта дамытады, әдетте 7 жас шамасында. Неге солай?

Балалардағы бөліну үрейінің себептері

Әдетте бұл жаңа жағдайға байланысты болады.

Бұл мектепті бастауға байланысты болуы мүмкін немесе олар жақында көшіп келгендіктен және олар бір жерде қалып қояды деп алаңдағандықтан болуы мүмкін. Мазасыздықтың басқа көздері болуы мүмкін, мысалы, жаңа балабақша провайдері немесе тіпті үйдегі жаңа бауырлас.

Барлық жаңалық баланың бүкіл әлемін дүр сілкіндіріп, оларға барынша жайлылық беретін нәрсеге жабысады.

Балалар болжамдылыққа сүйенеді және бұл болжауға қауіп төнгенде, олар өздерін ең қауіпсіз сезінетін нәрсені жасау арқылы әрекет етеді.

Дегенмен, басқа себеп болуы мүмкін және үлкен бала соңғы уақытта жабысады. Егде жастағы балалардағы бөліну мазасыздануының өзіндік ерекше қиындықтары бар.

Егер үлкен дәрежеде болса отбасы Баланың өз қауіпсіздігіне күмәндануына әкелетін күйзеліске ұшыраған күйзеліс немесе баланың мүмкіндігінше ата-анасымен бірге болу қауіпсіздігін іздеуіне себеп болуы мүмкін.

Мүмкін олар жақында ауруханада жатып, сауда орталығында адасып қалған немесе отбасында өлімге душар болған шығар. Балалар бөліну мазасыздану белгілерін көрсету арқылы әрекет етуі мүмкін.

Ата-ананың әрекеті ажырасу үрейіне қаншалықты әсер етеді?

Кейбір ата-аналар өздерінің мінез-құлқы немесе мінез-құлқы баласының ажырасуға алаңдауына ықпал етуі мүмкін екенін түсінбеуі мүмкін.

Сәйкес WebMD , шектен тыс қорғаншы ата-аналардың балаларында ажырасу үрейінің пайда болуы ықтимал.

Кейбір жағдайларда ата-ананың ажырасу үрейі болуы мүмкін, олардың уайымдары бала арқылы көрінеді.

Сондай-ақ, егер отбасында біреуде мазасыздық немесе басқа психикалық бұзылулар болса, баланың ажырасу үрейінің пайда болуы ықтимал.

Балалар өсіп, үйренген сайын олар басқалардың, әсіресе ата-аналарының эмоцияларын қабылдауға бейім.

Егер сіз ата-ана ретінде үнемі күйзеліске ұшырасаңыз немесе алаңдасаңыз, сіздің балаңыз да солай болуы мүмкін. Сондықтан стресс пен алаңдаушылықты азайту үшін шаралар қабылдаңыз.

Көбірек ұйықтаңыз, өміріңізден стрессті мүмкіндігінше алып тастаңыз және әсіресе жаңа жағдайларда сабырлы болыңыз.

Дэн ұлы Эндиді күтушінің үйіне тастап кеткенде, ол Энди туралы алаңдаушылықтары туралы айтып, кем дегенде 15 минут есік алдында тұрады.

Ол үнемі Энди кеткенде бәрі жақсы болады деп үміттенетінін және егер ол жыласа немесе қандай да бір мәселе туындаса, оған қоңырау шалатынын айтады. Содан кейін Дэн Эндиді құшақтап, қоштасуға көп уақыт жұмсайды.

Энди әкесі кеткенде оның уайымын өз мойнына алғаны таңқаларлық емес.

Ақырында, тәжірибелі бала күтуші Дэнмен есік алдында қалай жақсырақ бөлінетінін және бұл оның өзінің және Эндидің эмоцияларына қалай әсер ететіні туралы сөйлесті.

Енді Дэн Эндиді түсіріп жібергенде, ол күтушіге тиісті ақпараты бар қағазды береді, содан кейін тез қоштасып, кетіп қалады.

Ешқандай уайым-қайғы, ұзақ қоштасу да жоқ. Дэн олар туралы азырақ айту (егер ол бар болса, оның орнына жай ғана жазып алды) және тезірек кетуді жеңілдету оның алаңдаушылығын азайтатынын анықтады.

Таңқаларлық емес, Энди де әкесі кеткеннен кейін әлдеқайда жақсы болды.

Түнде балаларда бөліну үрейімен қалай күресуге болады

Кішкентай Бен үлкен жыл болды. Ол нәресте төсегіне ауысып, тіпті горшок жаттығуларын бастады.

Ол жүк көліктерімен ойнағанды ​​және жүгіргенді ұнатады. Ата-анасы оны жақсы көреді, бірақ Беннің арқасында үйде ешкім көп ұйықтамайтын сияқты.

Түнде көп рет Бен жылап, төсектен секіріп, ата-анасының бөлмесіне жүгіреді, олармен бірге төсекке жатқысы келеді.

Олар оны қанша рет өз бөлмесіне қайтарса да, ата-анасы қатты шаршағанша жылап, жылап жіберетін сияқты, олар көніп, Бенді төсегінде ұйықтауға рұқсат берді.

Түнде бөліну мазасыздануымен күресу

The Американдық педиатрия академиясы ата-аналар бұл мінез-құлықты жай ғана мойынсұнбау деп санауы мүмкін, бірақ шын мәнінде бұл баланың дамуындағы қалыпты жағдай.

Сонымен, ажырасудың үрейімен қалай күресуге болады?

Бөлу мазасыздануымен күресу мәселесі бойынша ұйым ата-аналарға берік, бірақ сүйіспеншілікті сақтауға кеңес береді.

Кішкентай балаларда немесе кез келген жастағы балаларда бөліну үрейімен қалай күресуге болады деген сұраққа нақты жауап - сенімділік маңызды.

Сіздің балаңыз ешқайда бармайтыныңызды білуі керек.

Егер сіз қандай да бір себептермен кететін болсаңыз, оны балаңызға түсіндіріп, қайтып келетініңізге сендіріңіз.

Мазасыз балаңызға үйден шығуыңызға көмектесу

Бөлу мазасыздануымен, бұл мектеп жасына дейінгі балалардағы, өсіп келе жатқан жасөспірімдердегі немесе тіпті нәрестелердегі бөліну мазасыздығы болсын, симптомдарды олар пайда болған кезде басқаруға келеді.

Кейбір балалар үшін олар сізбен үйде болғанша жақсы болуы мүмкін, бірақ сіз үйден шыққаннан кейін олар қорқады.

Сидней балабақшаға енді ғана кірісіп жатыр, сондықтан біраз алаңдаушылық күтуге болады.

Бірақ оқу жылының аяқталуына қарамастан, ол әлі де қиындықтарға тап болды. Таңертең көбіне ол неге мектепке бармау керек деген сылтау айтады.

Соңғы бірнеше ай ішінде барлық мүмкін болатын ауру туралы айтылды, бірақ ол ешқашан ауырмайды. Ол да бірнеше рет өтірік айтты, кейбір балалар оны таңдап жатыр деп; кейін ол мұғаліммен мектепке барғысы келмейтінін айтты.

Бір түнде оны отырғызып, Сиднейдің ата-анасы онымен оның қорқыныштары туралы терең әңгімелесті.

Сидней ол автобустан түскенде ата-анасы үйде болмайтынына қатты алаңдайтынын түсіндірді, өйткені оларға бірдеңе болады немесе олар сонда болуды ұмытады.

Олар оны әрқашан сонда болатындарына сендірді, сондай-ақ төтенше жағдайда не болатынын талқылады.

Бұл туралы айту Сиднейге шынымен көмектесті.

Барлық балалар әртүрлі, сондықтан жұмыс істейтін нәрсені тапқанша әртүрлі тәсілдерді қолданып көріңіз.

Әрбір жағдайдың маңызды екенін ескере отырып, бұл жерде дайындық маңызды.

Мысалы, егер сіз дүкенге баратын болсаңыз, балаңызға түнгі сағат 15:00-де кететініңізді, дүкенге көлікпен баратыныңызды, азық-түлік алып кететініңізді түсіндіріңіз, содан кейін шамамен бір сағаттан кейін оралыңыз немесе уақытты ұйқыдан кейінгідей айтыңыз. .

Майо клиникасы ата-аналарға мынадай кеңес береді:

  • Қысқа уақытқа кетуден бастаңыз.
  • Сіздің балаңыз аз әбігерленетін уақыт.
  • Сіз кеткен кезде оларға қызықты нәрсе беріңіз.
  • Шынайы қоштасуларыңызды қысқа және тәтті етіңіз.

Есіңізде болсын, балалардағы ажырасу туралы алаңдаушылық туралы айтатын болсақ, тәжірибе бәрін жақсартады.

Бала жаттығу жасап, табысты болған кезде, олардың қаншалықты жақсы орындағанын және сіз қайтамын деген кезде қайтып келгеніңізді еске түсіріңіз.

Олар өздерінің қорқыныштарының негізсіз екенін түсінеді және олар сізсіз болған туралы жағымды естеліктерді дамытады.

Балаңызға олардың сізді тастап кетуіне көмектесу

Хизер үлкен спорт залындағы балалар орталығының қызметкері.

Кірген балалардың көпшілігі ойыншықтармен және басқа балалармен ойнауға өте қуанышты. Кейбіреулер оны ұнатпайды, бірақ оны жақсы көреді.

Өйткені, олар әдетте бір сағаттай ғана болады. Бірақ Хизер әр келген сайын өте қиын болатынын байқаған бір бала бар.

Анасы оны балалар орталығына қалдырмай тұрып-ақ, кішкентай Эмили уайымдап жүр. Ол не болатынын біледі. Есіктен кіріп келе жатқанда ол төмен қарап, аяқ киімі мен курткасын шешкісі келмейді.

Хизер бұл Эмилиді ішке кіргізуге тырысатын нұсқау екенін біледі.

Көптеген апталар бойы Эмили балалар орталығына келгенде, Хизер оны ойыншықтармен немесе басқа әрекеттермен қаншалықты алаңдатуға тырысса да, ол бір сағат бойы жылап, қатты қайғырады.

Уақыт өте келе бәрі өзгере бастайды. Эмилидің анасы келіп, келу алдында оны тыныштандырып, тез қоштасып жатқанда, Хизер Эмилиді тез арада ортаға алып, мүмкіндігінше тезірек өтуіне көмектесуге тырысады.

Ол Элизабеттің сүйікті ойыншықтарының не екенін және бояуды жақсы көретінін біледі және оған алаңдамай, ойын ойнауға көмектесе алады. Бұл біраз уақытты алады, бірақ ақырында Эмили бұдан былай уайымдамайды және оның балалар орталығындағы уақытын асыға күтеді.

Сіздің балаңыздың жасы ұлғайған сайын олардың үйден шығып, сізбен бірге болмау мүмкіндігі арта түседі.

Мектеп, ата-әжесінің үйі, скауттық сапарлар және т.б. ата-аналарын қайта көреміз бе деп уайымдайтын кейбір балалар үшін алаңдаушылық тудыруы мүмкін.

Балалардағы ажырасу туралы алаңдаушылық туралы айту сөзсіз көмектеседі.

Сондай-ақ, сенімділік, жаттығу, оларға қызықты нәрселерді күтуге көмектесу және болжамды қайтару арқылы сіздің балаңыз сенімділікті дамытады және уақыт өте келе қорқыныштарынан арылуға үміттенеді.

Балаларда бөліну мазасыздануы бұзылған кезде

Көптеген балалар өмірінің белгілі бір уақытында ажырасудың қандай да бір түрін бастан кешіреді. Көбінесе балалар бұл сезімдерден асып түседі.

Бірақ кейбір балалар олардан асып түспейді.

Шындығында, кейбір жағдайларда балаларда бөліну мазасыздану мәселесі барған сайын күшейе түседі. Бұл деп аталатын нәрсеге айналуы мүмкін бөліну үрейінің бұзылуы .

Бөлу мазасыздығы бұзылуға айналғанда

Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығына сәйкес балалардағы бөліну үрейінің бұзылуының белгілері мыналарды қамтиды:

  • Ата-анадан алыс кезде шамадан тыс алаңдаушылық
  • Қандай да бір жолмен ата-анасынан айырылу немесе жаман нәрсе туралы үнемі уайымдау
  • Үйден шыққысы келмеу немесе ата-анасыз үйде болғысы келмеу
  • Ұйқыдағы қиындықтар немесе қорқыныштары туралы қорқынышты түс көру
  • Бас ауруы немесе асқазан ауруы сияқты бөліну орын алуы мүмкін физикалық белгілерге шағымдар

Бөліну мазасыздануының бұзылуы өте жиі диагноз қойылмайды.

сәйкес Американың мазасыздану және депрессия қауымдастығы , балалардың тек 4 пайызында бөліну үрейінің бұзылуы бар және бұл көбінесе 7-9 жас аралығындағы балаларда кездеседі.

Бір қызығы, дәл осы уақытта көптеген балалар үйден кетіп, өз бетімен жүретін кездері жиі кездеседі. Бастапқыда олар көнбейтін немесе мойынсұнбайтын болып көрінуі мүмкін, бірақ олардың қорқыныштарының түп-тамырына жетуге көмектесу үшін бұл белгілердің шын мәнінде қандай екенін көру маңызды, сонда сіз оларға олардан арылуға көмектесе аласыз.

Егер сіздің балаңызда кем дегенде бір ай күнделікті өміріңізге әсер ететін ажырасу үрейінің бұзылуы болуы мүмкін деп ойласаңыз, оны балаңыздың педиатрымен және ықтимал диагнозды талқылау үшін кездесуге жазылыңыз.

Педиатр бөліну үрейінің бұзылуын қалай анықтайды?

Балада бөліну үрейінің бұзылуы бар-жоғын көрсететін зертханалық сынақтар жоқ.

Балаңыздың педиатр дәрігері әдетте науқаста бөліну үрейінің бұзылуы бар-жоғын анықтау үшін бала мен ата-анадан сұрақтар қояды.

Сіздің балаңыздың педиатр дәрігері сондай-ақ төтенше алаңдаушылықты түсіндіретін басқа ықтимал психикалық немесе физикалық мәселелерді іздеуі мүмкін, сондықтан қан сынағы немесе басқа бағалаулар жүргізе алады. Басқа түсініктемелер болмаса, педиатр науқасты нақтырақ бағалау үшін психологқа жібере алады.

Содан кейін психолог науқаспен және ата-анасымен сөйлесіп, нақты сұрақтар қояды. Пациентті өз бақылауларымен біріктіре отырып, психолог бөліну үрейінің бұзылуы диагнозын ұсынады, содан кейін балалардағы бөліну үрейінің емдеу әдістерін талқылайды.

Бөліну үрейінің бұзылуын емдеу нұсқалары

Бөліну үрейінің бұзылуын емдеу нұсқалары

Медициналық қызмет көрсетушілер науқастың бұзылыстың ауырлығына және нақты мінез-құлқына байланысты бір немесе бірнеше емдеу нұсқасын ұсына алады.

The АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы бөліну үрейінің бұзылуының келесі нұсқаларын хабарлайды:

  • Жеке кеңес беру немесе отбасылық терапия

Бұл ажырасу үрейінің бұзылуы бар балаларды емдеудің ең кең таралған әдісі. Терапевт баламен, мүмкін ата-анасымен бірге немесе бөлек, сонымен қатар отбасымен сөйлеседі.

Бұл бұзылысты емдейтін терапевтер әдетте когнитивті мінез-құлық деп аталатын әдісті пайдаланады терапия , бұл баланың ойлауын өзгертуге көмектеседі, осылайша олар ажырасу жағдайларына эмоционалды түрде сау түрде әрекет ете алады.

Мысалы, бала өз сезімдерін және олардың физикалық реакциясын тануға үйретеді. Содан кейін оларға сол сезімдермен және физикалық көріністермен қалай күресуге болатынын үйретеді.

Ажырасу оқиғасынан өткеннен кейін олар бұл туралы сөйлесіп, жетістіктерді, сондай-ақ не істеу керектігін талқылай алады. Көптеген терапевттер осы бұзылысы бар балаларға көмектесу үшін рөлдік ойындар мен релаксация әдістерін ұсынады.

Ата-анамен немесе отбасымен терапевт басқаларға балаға қалай қолдау көрсету керектігін көрсетуге көмектеседі.

  • Отбасы тәрбиесі және ата-ана тәрбиесінің әдістерін өзгерту

Кейде ата-аналар баласының бөліну үрейінің бұзылуымен қалай жақсы күресуге болатынын білу үшін аз ғана білім қажет.

Ақпараттың бұл түрі терапия сеанстары арқылы немесе емдеуді қадағалайтын денсаулық сақтау маманынан келуі мүмкін.

  • Дәрі

Көп жағдайда жиі қолданылмаса да, алаңдаушылыққа қарсы немесе тіпті антидепрессанттар ауыр бөліну үрейінің бұзылуының белгілері бар балаларды емдеуге көмектесу үшін қолданылуы мүмкін.

Ең жақсы жаңалық, бөліну үрейінің бұзылуымен емделетін балалардың көпшілігі қалпына келіп, қорқыныштары мен уайымдарын жеңілдете алады. Балалардағы бөліну үрейі емделеді.

Кейде алдағы жылдары алаңдаушылық қайта оралуы мүмкін, әсіресе бала жаңа және стресстік жағдайға тап болса. Бірақ қолдау және тәжірибе арқылы олар үйрене алады ата-анасынан бөлек тұруды қалай жақсы жеңуге және сәтті өтуге болады .

Соңғы сөз

Көптеген адамдар балаларда бөліну үрейі жиі кездеседі ме деп ойлайды.

Ажырасу қорқынышы нәрестелер мен жас балаларда өте жиі кездеседі. Нәрестелерде түнде бөліну үрейі әсіресе жиі кездеседі.

Олар ата-аналарын жақсы көреді және олармен қауіпсіз сезінеді, сонымен қатар олар ата-аналарын көре алмаса да, олар әлі де сонда екенін түсінбейді.

Бұл алаңдаушылық әдетте баланың жасы ұлғайған сайын және оның миы дамыған сайын, сондай-ақ ата-анасының қайта-қайта оралғанын сәтті көргенде жоғалады.

Өз балаңыздағы осы белгілерді жақсырақ танып, соған сәйкес әрекет ету үшін ажырасу мазасының не екенін білу маңызды.

Сенімділік пен кішігірім бөліну кезеңдерін тәжірибеден өткізу балаңызға сіздің тарапыңыздан кетуге ыңғайлы болуына көмектесетін жақсы әдіс болып табылады.

Егер сіздің балаңыз алаңдаушылықтан арылмаса, әсіресе мазасыздық күшейген кезде, балаңызды педиатр мен психологқа бағалау үшін апарған дұрыс.

Егер оларға бөліну үрейінің бұзылуы диагнозы қойылса, емдеудің өте тиімді нұсқалары бар. Ең бастысы, бала өз қорқыныштарымен жақсы күресуді үйренеді және ажырасуға неғұрлым сау реакцияны дамытады.

Бөлу: