Өмір арқылы жүзу: эмоционалды интеллектуалды күйеу

Эмоционалды ақылды күйеу

Осы мақалада

Соңғы онжылдықта біз туралы көп естідік Эмоционалды интеллект (EQ) және оның IQ сияқты маңыздылығы. Бұл адамның өзін-өзі реттеу және айналасындағы адамдардың эмоцияларын ынталандыру қабілетін өлшейтін өте қызықты тұжырымдама. Әрбір саналы адам қатты күйзеліс жағдайында қабылданған әрекеттер мен шешімдер әдетте жақсы емес екенін біледі. Шынайы әлем күйзеліске ұшырайтын өмір болғандықтан, кез келген ұйым үшін қысыммен орындай алатын адам қажет. Неке кейде күйзеліске ұшырауы мүмкін болғандықтан, эмоционалды ақылды күйеу де қалаулы серіктес болып табылады.



Неке және эмоционалды интеллект

Көптеген адамдар, әсіресе ажырасқандар, мәңгілік неке бақыты жоқ екенін біледі. Нағыз некенің құлдырауы мен құлдырауы бар және көптеген адамдар үшін төзгісіз сценарий болуы мүмкін. Кез-келген қарым-қатынастың күйзелісі, соның ішінде неке, эмоционалдық интеллекттің маңызды болуының себебі болып табылады.

Отбасында өмір қисық, ауру немесе өлім болатын кездер болады, мысалы, кез келген ерлі-зайыптылар өмірінің бір кезеңінде кездесетін болмай қоймайтын стресстік жағдайлар.

Заң жобалары мен басқа да міндеттер жағдайды жеңілдетуге көмектесу үшін үзіліс жасамайды. Үйлену, мансап және ата-ана тәрбиесі сияқты күнделікті күнделікті міндеттерден жоғары және одан жоғары жүру физикалық, ақыл-ой және эмоционалды түрде шаршатады.

Қағаздағы әйелдердің ерлерге қарағанда эмоционалдық интеллектінің жоғары екенін көрсететін барлық зерттеулерге қарамастан, әйелдер жиі дүрбелеңге түсіп, жағдайды нашарлатады апат сценарийлерінде. Кез келген үйленген ер адам және өрт сөндіру бөлімінің қызметкері мұны нақты біледі.

Некеде тек екі жақ (әдетте), күйеуі мен әйелі болады. Жағдайды бақылауды қалпына келтіру үшін, ең болмағанда, сіз сабырлы мінез-құлықты сақтай аласыз және жоғары стресстік жағдайларға әрекет ету кезінде болдырмауға болатын қателіктерге жол бермей аласыз. Күйеуі дүрбелеңге түскен әйелді тежеп, басқара алады, бірақ керісінше емес. Кез келген әйелге күйеуін жарақатсыз ұстау қиын болады.

Сондықтан некедегі эмоционалдық интеллектке келетін болсақ, эмоционалды интеллектке ие күйеу үшін неке динамикасының бөлігі болуы әлдеқайда маңызды.

Эмоционалды ақылды күйеу болу

Эмоционалды интелектуалды ер адам эмоционалды интеллекті жоғары күйеу болып табылады. Адамның жағдайға қалай қарайтыны әдетте бірдей. Олардың шыдамдылығы мен ақыл-ой қабілеттерінің шегі бүкіл басқармадағы бірдей нақты санаттарға қолданылады. Бұл батып бара жатқан кемеде сабырлы болу адамның мінезінде болса, сәтсіз некеде де солай болады дегенді білдіреді.

Өкінішке орай, мұндай санаттарды анықтайтын стандарттар жиынтығы жоқ. Оған жеке құндылықтар қатты әсер етеді. Адам ата-анасы мен балаларынан ауызша қорлауды қабылдайтындықтан, бұл олардың бейтаныс адамдардан бірдей мінез-құлықты қабылдайтынын білдірмейді.

Басқаша айтқанда, олар жалғасып жатқан тонауға көмек қолын созбайтындықтан, бұл жәбірленуші олардың қызы болса, олар әрекет етпейді дегенді білдірмейді.

Эмоционалды интеллект қазіргі уақытта көптеген қоңыраулар, бұрмалаулар және ысқырықтарға ие, бірақ ол әрқашан болған, от астындағы рақым.

Сондықтан ұрпақтар бұрын біз проблемалық балаларды әскери оқу орындарына жібердік.

Бүгін бізде эмоционалды интеллектке үйрететін жаңа дәуірдің барлық түрлері бар. Шындығында, ол эмоционалды интеллект теориясын үйретеді, бірақ ол шынымен біреудің эмоционалды интеллектті болуын үйретпейді.

EQ немесе дәлірек айтқанда, от астында рахат тәжірибе арқылы ғана үйренеді. Психикалық төзімділік - бұл кітаптан немесе шеберханадан үйренбеген, қатты соққылар арқылы дамытылатын мінез-құлық.

Егер сіз шынымен эмоционалды интеллектті білгіңіз келсе, ерікті өрт сөндіру бөліміне немесе сізді стресстік немесе ықтимал қауіпті жағдайларға әкелетін басқа кәсіпорындарға қосылыңыз.

Эмоционалды интеллектісі төмен адаммен қалай күресуге болады

EQ деңгейі төмен адамдардың проблемасы - олар өздерінің әрекеттерімен, әрекетсіздігімен немесе жай жылау/айқайлау арқылы жағдайды нашарлатады. Егер сіз көп жылайтын және шағымданатын адам болсаңыз, бұл EQ-ның төмендігінің айқын белгісі.

Көптеген жағдайларда EQ төмен тітіркендіргіш адамдарды елемеу өте оңай, бірақ эмоционалды интеллект пен қарым-қатынасы төмен адаммен жұмыс істегенде, ол мүлдем басқа доп ойынына айналады. Мысалы, а.-ға тұрмысқа шығу наггер Бұл улы және зиянды қарым-қатынас .

Сіз істегіңіз келетін соңғы нәрсе - оларға ақталу және қарсы шағымдармен жауап беру (егер сіз заңгер болмасаңыз). Ол тек шиеленісті айқайға айналады және ештеңе шешпейді.

Егер қандай да бір шешім табылса, кем дегенде бір тарап сабырлы және ұтымды болуы керек. Шыдамдылық танытып, олардың ыңырсып біткенін күтіңіз. Оған қаншалықты жауап берсең, соғұрлым отқа май құясың. Әр адамның физикалық шегі бар екенін есте сақтаңыз. Бұл күйді ешкім ұзақ уақыт сақтай алмайды, бұл шаршатады. Бұл олардың энергиясын босқа жұмсайды және сіздің энергияңызды үнемдеңіз.

Энергиясын жұмсап болғаннан кейін, өз энергиясын уақыт есебінен ұтымды үнемдегендер шешімдерді талқылап, әрекет ете алады.

Эмоционалды интеллектісі төмен адаммен қалай күресуге болады

Эмоционалды интеллектуалды күйеумен неке

Кез келген отбасында берік тірек болуы – үлкен байлық. Тіпті тең құқылы отбасыларда ер адам сол айнымас тірек болу үшін бастама көтеруі керек. Эмоционалды интеллектуалды күйеу эмоционалды сезімтал күйеуден ерекшеленеді. Бұл сіздің жанұяңыздағы басқа біреудің не сезінетінін түсінбейтініңізді немесе түсінбейтініңізді білдірмейді. Ештеңеге қарамастан үйдің еркегінде бәрі бірге болады деген сөз.

Әйелдер, тіпті либералды-заманауи жастағы әйелдер эмоционалды күшті ерлерді және эмоционалды ақылды күйеулерді бағалайды. Тағы да, біз эмоционалды күшті және сезімтал еместі нақты ажыратуымыз керек. Сезімсіз адам көңіл-күйді оқи алмайды және олардың таңдауы бойынша әрекет етпес бұрын басқа адамдардың сезімдерін түсінуге алаңдамайды.

Эмоционалды түрде күшті күйеу әйелге және отбасының қалған мүшелеріне өздерінің жеке қасиеттерін көрсетуге көбірек еркіндік береді.

Ақылды және ұтымды шешімдер сіздің отбасыңызды әскерилер сияқты роботты автоматтарға айналдырмай әрқашан жол көрсетеді.

Ан эмоционалды ақылды күйеу өмір ұсынатын кез келген қиындықтар арқылы жақсы бейімделген отбасын басқара және қорғай алады.