Сіз білетін еркектерді басқарудың 8 ескерту белгілері
Психикалық Денсаулық / 2026
Осы мақалада
Әрқайсысында сұлулық бар қатынас түрі . Сүйіспеншілік, шын мәнінде, қарым-қатынасқа қатысты қиындықтардың көпшілігін жеңілдетеді. Әсіресе, алыс үйлену тойларының қазіргі дәуірінде қарым-қатынас бастау үшін үмітті нұсқа сияқты көрінеді.
Тәжірибелері мен зерттеулері бар адамдарға негізделген алыс қашықтықтағы қарым-қатынастар туралы көптеген пікірлер болды. Неліктен қалааралық қатынастар жұмыс істемейтінін және оларды түзету үшін не істеу керектігін білейік.
|_+_|Егер сізде алыс қашықтықтағы қарым-қатынасыңыз жұмыс істемейтінін сезсеңіз, бұл ойға не ықпал ететінін немесе алыс қашықтықты бұзуға әкелетінін қараңыз. Көбінесе, егер бірдеңе жұмыс істемей тұрса, сіз оны терең түсінесіз, тіпті егер бұл сезім аздап болса да.
Сіздің қарым-қатынасыңызда алыс қарым-қатынастың нәтиже бермеуінің қандай да бір себептері бар екенін байқадыңыз ба? Мүмкін, сіз қуып жету іс жүзінде сізге ауыр зардап әкелетінін сезетін шығарсыз және көптеген алыс қашықтықтағы жұптар бір-бірін мезгіл-мезгіл көретін кезде, сіздің қарым-қатынасыңызда шынайы өмірлік байланыс ешқашан болмайды.
Не көмектесе алады? Бұл сценарийде бір-бірін көру үшін тұрақты сапарға шығу сізге сапалы уақыт алуға көмектеседі айқын қарым-қатынас қарым-қатынастың қашан алыс қашықтықтан жеке адамға ауысатыны туралы пайдалы болуы мүмкін.
Сайып келгенде, сіз өзіңіздің алыс қашықтықтағы қарым-қатынасыңыздың бетпе-бет болғанын қалайсыз, сондықтан серіктесіңізбен жұмыс істеу және серіктестікте көрінетін қалааралық қатынастардағы кез келген қиындықтарды жою маңызды.
|_+_|А оқу қашықтағы қарым-қатынастардың 40% сәтсіздікке ұшырайтынын анықтады.
Ұзақ арадағы қарым-қатынастардың бәрі дұрыс болмайтынымен және жеке романтикалық серіктестіктердің қыр-сырына келетін болсақ, әрқашан дерлік нюанстар бар, бірақ алыс қашықтықтағы қарым-қатынастағы адамдар ерекше қиындықтарға тап болатыны рас.
Осыны ескере отырып, сұрақ мынада: олар неге жұмыс істемейді? Егер сіз ұзақ мерзімді серіктестікте қиналып жатсаңыз, сіз жасай алатын нәрсе бар ма?
|_+_|Ендеше, неге алыс қашықтықтағы қарым-қатынастар жұмыс істемейді? Неліктен алыс қарым-қатынастар сәтсіздікке ұшырайды? Ұзақ қарым-қатынаста әртүрлі мәселелер болуы мүмкін.
Міне, алыс қашықтықтағы қарым-қатынастарды нашарлататын он бір нәрсе:
Сіз немесе сіздің серіктесіңіз қазіргі әлемдегі көптеген адамдар компьютерлермен және телефондармен жұмыс істейтінін айтыңыз. Олай болса, жұмыстан кейін орындағыңыз келетін соңғы нәрсе - компьютерде немесе телефонда көбірек уақыт өткізу.
Сонымен қатар, сіз өзіңіздің серіктесіңізді қуып жеткізгіңіз келеді және сапалы уақыт өткізу олармен бірге. Нәтижесінде сіз ренжітуіңіз мүмкін немесе сіз тек бейне чат, мәтін және телефон арқылы сөйлесе алатындығыңызға ренжіп бастай аласыз, бұл қалааралық қарым-қатынастардың жұмыс істемейтін негізгі себептерінің бірі болып табылады.

Қақтығыстарды шешу алыс қашықтықтағы қарым-қатынастарда қиын болуы мүмкін. Сіз бетпе-бет кездескенде, қабылдауға үлкен мүмкіндік қана емес вербалды емес қарым-қатынас , бірақ жанжалдан кейін серіктесіңізбен отыра алмайсыз.
Кем дегенде, физикалық мағынада емес. Қақтығыстарды шешу әлдеқайда әдейі болуы керек және қосымша қажет болуы мүмкін шыдамдылық және ол тек телефон немесе бейне чат әңгімесіне тәуелді болғанда арнау.
Телефон тұтқасын қою кенеттен сезінуі мүмкін және жанжал сезімі сіз оны сөйлесіп, шешімге сенімді болсаңыз да, ұзаққа созылуы мүмкін.
|_+_|Қақтығыс кез келген қарым-қатынастың бөлігі болып табылады; бұл сөзсіз. процесіне ұқсас қақтығыстарды шешу , Сөйлесу әрқашан және сөзсіз телефон немесе компьютер арқылы болған кезде аргументтердің өзі әртүрлі.
Түсініспеушілік үшін көбірек орын бар. Егер сіз дауды толық шешпей тұрып телефон тұтқасын қоятын болсаңыз – бұл сіз үшін ең пайдалы нәрсе болса да және сіз біраз орын қажет әңгімені жалғастырмас бұрын - бұл әсіресе ауыруы мүмкін.
Өмірде біз әрқашан үйренеміз және өсеміз. Ұзақ қашықтықтағы серіктестікте не болады, кейде өмірдің қай кезеңінде болсаңыз да, сіз серіктесіңізден басқа бағытта өсесіз - және сіз оны бірден түсінбеуіңіз мүмкін.
Бетпе-бет серіктестікте нақты уақыт режимінде бөлек өсіп жатқаныңызды айта алатын болсаңыз, оны кейінірек алыс қашықтықта болғанға дейін түсінбеуіңіз мүмкін.
Сіздің бір-бірінен бөлек болғаныңыз, келесі жолы жеке кездескенде немесе бірнеше аптадан (немесе айлар) ауытқып кете бастаған виртуалды әңгімеден кейін бәріңізге бірден әсер етуі мүмкін.
|_+_|Біз бәріміз эмоционалды көтеріліс пен құлдырауды бастан өткеретініміз және әрбір қарым-қатынаста көтерілу мен құлдырау болатыны рас. Дегенмен, алыс қашықтықтағы қарым-қатынастарға байланысты көтерілулер мен құлдыраулар бірегей немесе одан да қарқынды болуы мүмкін.
Жылына бір рет қатты толқу болуы мүмкін, айталық, сіз бөлек болған кезде бір-біріңізді және үлкен құлдырауларды көресіз. Сіз виртуалды кездесу кешіне қатты қуанып, олар сізбен бірге болғанын қалайтындықтан, ол аяқталғаннан кейін құлап қалуыңыз мүмкін.
Сіз бірге бола алмайтын жұп ретінде неғұрлым ұзақ уақыт өткізсеңіз, бұл соғұрлым ауыр болуы мүмкін және өкінішке орай, тіпті терең жұпта болса да. сүйіспеншілік пен ризашылық сезімдері , бөлек болудан туындайтын сезімдер серіктестікке шиеленісе бастайды. Бөлек болу зиян келтіруі мүмкін.
|_+_|Күніңіздің фотосуреттерін бөлісу және виртуалды кездесулер көмектесуі мүмкін, бірақ күннің соңында алыс қашықтықтағы қарым-қатынас сіздің өміріңіздің жеке жұпқа қарағанда бөлек екенін білдіреді.
Күнделікті өмірдің қыр-сырлары а-ның үлкен бөлігіне айналады тұрақты қарым-қатынас , және қашықтықтың нәтижесінде кішкентай бөлшектерді (немесе кейбір жағдайларда үлкендерін) жіберіп алу серіктесіңіздің күнделікті өмірін қалай жүргізетіні туралы сіз білетін байланыстардың болмауына немесе бос орынға әкелуі мүмкін.
Әсіресе, егер қарым-қатынас әрқашан алыс болса немесе сіз жеке кездескен жұп болсаңыз, бірақ жылдар бойы бөлек өмір сүретін болсаңыз.
Мен олардың кофе тәртібін неге білмеймін? Олардың соншалықты беймаза екенін кім білген? Мен олардың сонша ішкенін қалай түсінбедім? Неліктен олар таңертең тістерін тазаламайды? Бұл мәліметтердің кейбірі маңызды емес, бірақ басқалары сіз жіберіп алғыңыз келмейтіндер.
Сенім алыстағы қарым-қатынаста алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Мүмкін сіз серіктесіңізден ештеңе жасырмайсыз, бірақ олар сізден бірдеңе жасырса ше?
Бұл тек алыс қашықтықтағы қарым-қатынаста ғана емес, өкінішке орай, алыс қашықтықтағы қарым-қатынаста мұның ықтималдығы артады.
|_+_|
Қалааралық қарым-қатынастардың жұмыс істемейтін себептерінің бірі - бір адамның белгілі бір сәтте алыс қашықтық мәртебесін өзгертуге дайын болуы.
Олар заттарды нығайтып, жақындағысы келеді. Мүмкін, басқа адам олар да дайын деп ойлады және жоспарлар туралы кездейсоқ сөйлескенде, сіз бір бетке тұрған сияқтысыз. Уақыты келгенде, олар өмірлік өзгеріске дайын емес екенін түсінеді.
Олар үйренді эмоционалдық жақындық міндеттемесіз, ал енді міндеттеме осында және басқа адам қадам жасауға дайын болғандықтан, олар бұл олардың қалаған нәрсе емес екенін түсінеді.
Бұл сценарий көрінгеннен гөрі жиі кездеседі және бұл сізге ұзақ қашықтықтағы серіктестікте өте коммуникативті және интроспективті болуыңыздың нақты себебі.
|_+_|Ұзақ қашықтықтағы қарым-қатынаста жақындықты көтеру қиын болуы мүмкін, бірақ бұл фактор болуы мүмкін, бірақ бұл физикалық жақындық үшін ғана емес. Тек көп нәрсе бар сандық байланыс арқылы алуға болатын жақындық .
Бұл қарым-қатынастың ілгерілеуін тоқтатуы, көңілсіздік тудыруы немесе бір-бірінен бөлек өсуіне әкелуі мүмкін.
|_+_|Бір кездері серіктестіктің қалааралық мәртебесі туралы бір бетте болмау мүмкіндігімен қатар, зерттеу Ұзақ қашықтықта болған ерлі-зайыптылардың жеке бірге болғаннан кейін шамамен үш ай ішінде ажырасуы салыстырмалы түрде жиі кездесетінін көрсетеді.
Бұл көбіне бірін-бірі көрген жаңашылдықтың тозып кетуіне байланысты. Өйткені, сіз біреуді жиі көрмесеңіз, мүмкіндігіңіз болған кезде бұл өте қызықты. Сіз бір-біріңіздің кемшіліктерін көре бастайсыз және бұрын қиялмен шектелген нәрсе қазір шындыққа айналды.
Біреудің көзіне қарау немесе оның қолын ұстау сияқты ештеңе жоқ. Сайып келгенде, бұл нәрселерді жіберіп алу ұзақ қарым-қатынастағы ең үлкен шиеленістердің бірі болып табылады.
|_+_|Ұзақ қашықтықтағы қарым-қатынастар жұмыс істей ала ма?
Әр монетаның екі жағы бар. Қалааралық қарым-қатынастардың жұмыс істемейтін себептері болуы мүмкін болса да, жақсы жаңалық - алыс қашықтықтық қарым-қатынас мәселелеріне қарамастан, бәрі дұрыс көзқарас пен ықыласпен жоғары көтерілуі мүмкін.
Ұзақ қашықтықтағы қарым-қатынасқа келетін болсақ, технологияға сеніңіз, өйткені ол екеуіңізді жақындастыруға көп көмектеседі. Ал егер сіз ынталы, сенімді болсаңыз және бірге көңіл көтерсеңіз, тоқтау жоқ.
|_+_| Ұзақ қарым-қатынасты қалай орнатуға болатыны туралы қосымша ақпарат алу үшін мына бейнені қараңыз:
Егер сіз ұзақ қашықтықтағы қарым-қатынасты ұстанатын болсаңыз, әсіресе белгілі бір уақыт ішінде қайта жандана алатыныңызды білсеңіз, жұмысты жақсартуға және LDR бұзылуын болдырмауға болады.
Адамдардың 40% үшін алыс қашықтықтық қарым-қатынастар нәтиже бермейді, ал 60% ұзақ қарым-қатынаста болады.
Өзіңізді тыңдаңыз ішек сезімі , және көмек сұраудан қорықпаңыз. Егер сіз қалааралық қарым-қатынастар неге жұмыс істемейді деп алаңдасаңыз және қарым-қатынасқа түсуден қорқып жатсаңыз немесе бұрыннан бар ұзақ мерзімді серіктестікпен күресіп жатсаңыз, терапевтке бару немесе кеңесші - бейтарап кәсіби қолдау табудың жолы.
Бөлу: