Демалыс кезінде қарым-қатынасты қалпына келтіруге арналған 4 кеңес

Демалыс кезінде қарым-қатынасты қалпына келтіруге арналған 4 кеңес

Осы мақалада

Мерекелер осында және бұл кейбір адамдар үшін көптеген жоғары эмоцияларды білдіруі мүмкін; кейде олар өздерінің туған отбасымен, мысалы, анасы немесе әкесімен немесе әлі аяқталмаған бауырластық бәсекелестікпен қиындықтарға тап болады.



Басқалар үшін олар өмірінде микроскоп астында шынымен қаламайтын нәрсені бастан өткеруі мүмкін, мысалы, келесі не болатыны туралы шексіз сұрақтар. Сонымен, сіз қашан үйленесіз немесе қашан балалы боласыз?

Кейбіреулер үшінқарым-қатынастың салдарымен айналысатын жұптар, мерекелер олардың ойындағы соңғы нәрсе сияқты көрінуі мүмкін. Бұл іс ешкімге айтылмаған болуы мүмкін, сондықтан олар іштей ауырып жатқанда ештеңе өзгермегендей әрекет етуі мүмкін.

Егер отбасы бұл жағдайды білсе, балалары, қайын жұрты және басқа отбасы ерлі-зайыптылардың қарым-қатынастағы статус-квоға қатысуын немесе барлығына батыл бет бұруды талап етуі мүмкін. Қалай болғанда да, мойындайық, бұл қиын!

Демалыс кезінде қарым-қатынастың салдарымен айналысып жатсаңыз немесе жұпты білсеңіз, келесі кеңестерді есте сақтау маңызды:

Шекаралар

Олардың ісіне қатысты қандай жағдай болса да,шекараларды белгілеу маңызды, және істерді қалпына келтірудің алғашқы қадамы, әсіресе бұл мереке маусымына қатысты.

Бұл үй иесіне тазалауға көмектесу үшін соңына дейін қалудың орнына, мерекелік кеште тек екі сағат болуды білдіреді. Мүмкін, бұл ішімдік ішпеу немесе жұмыс тобының болмауы дегенді білдіруі мүмкін, өйткені оқиға дәл осы жерде болуы мүмкін. Мүмкін, бұл ерлі-зайыптылардың биылғы жылы қонақжайлылық танытпайтынын және оның орнына отбасы мүшесінің үйіне гарнирді әкелу арқылы көмектесуді ұсынатынын білдіреді.

Артық бөліспеңіз

Кейде ерлі-зайыптылар барлығына (әсіресе отбасымен) олармен не болғанын немесе өмірінде не болып жатқанын бөліскісі келеді. Ақпаратты кіммен бөлісетініңізге және ақпараттың қаншалықты бөлісілетініне абай болу маңызды. Ерлі-зайыптылардың кез келген бөлігі отбасына немесе достарына ашылғанда, олар өздерінің қарым-қатынастарын ықтимал теріс пікірлер мен пайымдауларға жол ашады, бұл пайдалы болуы мүмкін немесе болмауы мүмкін.

Бөлісетін-болмайтыныңызды және нені бөлісетініңізді нақты түсінетініне көз жеткізіңіз. Басқалармен қарым-қатынас туралы ойлар мен сезімдер туралы үнемі тексеріп отырыңыз.

Сізге не қажет екенін анықтаңыз

Қарым-қатынасыңыз туралы, реанимация бөлімінде, реанимацияда болу сияқты ойлаңыз. Әсіресе, қарым-қатынас жаңа болса, ерлі-зайыптылар қарым-қатынас белгілерін емдеп, басқарады, көбінесе сәт сайын.

Егер қарым-қатынас ашылғаннан кейін әлі бірінші жылы болса, онда ерлі-зайыптылар қарым-қатынастан кейінгі бірінші рет мерекелерді бастан өткеруі мүмкін. Бұл көптеген ашу-ыза, реніш, көңілсіздік, реніш және т.б. тудыруы мүмкін. Отбасылық және жұптық дәстүрлер бүлінген немесе енді ерекше болмауы мүмкін.

Бұл туралы бір-бірімен сөйлесу маңызды немесетерапевтпен жұмыс істеуерлі-зайыптыларға қарым-қатынасты реттеуге көмектесуге үйретілген.

Осы уақыт ішінде екі тарапқа не қажет екенін түсініңіз жәнемұны бір-біріне қалай жеткізуге болады. Мүмкін бірге болу үшін біраз уақыт бөлу пайдалы немесе бөлек уақыт қажет. Бұл қалай көрінетіні туралы ымыраға келіңіз және бір-біріңізге оны құрметтеуге көмектесіңіз, бұл сәт сайын өзгеретінін біле отырып. Кез келген күтпеген оқиғаларды қалай шешуге болатынын талқылаңыз.

Егер қарым-қатынас, эмоционалдық жарақат жаңа болса, әр тарап, әсіресе бұл қарым-қатынас туралы енді ғана үйреніп жатқан серіктес үшін өзін-өзі күтуді қажет етеді. Бұл оқиға туралы жаңа ғана біліп жатқан серіктес үшін бұл ақпарат оқиғаға қатысқан серіктеске қарағанда мүлдем жаңа. Қатысушы серіктес уақыт өте келе бұл мәселені өңдеп келеді.

Жаңа қарым-қатынас тарихын қайта құру

Қарым-қатынасты қалпына келтірудегі маңызды нәрселердің бірі - ерлі-зайыптылардың жаңа қарым-қатынас тарихын жасай бастауы. Егер ерлі-зайыптылар дайын болса және қарым-қатынастың аспектілерімен жұмыс істесе, кейде бұл жаңа рәсімдер мен дәстүрлерді жасауға көмектеседі, әсіресе мереке маусымында. Ерлі-зайыптыларға бұрынғы қарым-қатынаспен қоштасуға және жаңа қарым-қатынаста өмір сүруге көмектесу.

Жалпы мерекелер көпшілігімізге қосымша және артық стресс әкеледі. Егер сіз бір іспен айналысып жатсаңыз және қиындыққа тап болсаңыз, мен сізді процесте қолдау көрсете алатын білікті маманды іздеуге шақырамын.